Автор ***смугляночка*** задал вопрос в разделе Расставания
как унять боль после расставания? как не сломаться? и получил лучший ответ
Ответ от Ёергей[гуру]
Боль после расставания — естественная реакция на утрату. Чтобы не сломаться, важно прожить четыре стадии: непринятие, оплакивание, принятие и светлая память. Обычно это занимает около года. Позволяйте себе плакать, пусть рассудок жалеет и поддерживает вашу чувствующую сторону, а не подавляет её. Меняйте уклад жизни: делайте обычные вещи по-новому, наполняя их свежим смыслом. Погрузитесь в новые задачи, распишите дела в органайзере и найдите новый круг общения, например, в клубе по интересам. Относитесь к прошлому как к прошлогоднему снегу: его не сохранить летом, но обязательно выпадет новый. Не бегайте за ушедшим и не унижайтесь. Этот опыт сделает вас мудрее.
Ответ от Маня Бела[эксперт]
расставание это всегда боль, потеря.. это в порядке вещей.. позже ты по умнеешь и не будешь каждый раз расстраиваться.. посторайся быстрее это понять.. и удачи тебе!! не зацикливайся на одном парне, не бегай не за кем, не унижайся, пусть они бегают за тобой!!!
расставание это всегда боль, потеря.. это в порядке вещей.. позже ты по умнеешь и не будешь каждый раз расстраиваться.. посторайся быстрее это понять.. и удачи тебе!! не зацикливайся на одном парне, не бегай не за кем, не унижайся, пусть они бегают за тобой!!!
Ответ от Арина[активный]
напридумывать себе кучу дел и интересов
обзавестись органайзером и прописать четко по времени каждое дело. .
и погрузиться с головой в эти самые дела.. .
хорошо бы еще приобрести новый круг общения. .
новые знакомства разбавят ваш привычный образ жизни. .
запишите в клуб изучения иностранных языков например. . и приобритете новых знакомых с которыми даже разговаривать можно будет совершенно на другом языке. .
и все в таком вот духе.. .
желаю скорейшего и благополучного выздоровления!! !
напридумывать себе кучу дел и интересов
обзавестись органайзером и прописать четко по времени каждое дело. .
и погрузиться с головой в эти самые дела.. .
хорошо бы еще приобрести новый круг общения. .
новые знакомства разбавят ваш привычный образ жизни. .
запишите в клуб изучения иностранных языков например. . и приобритете новых знакомых с которыми даже разговаривать можно будет совершенно на другом языке. .
и все в таком вот духе.. .
желаю скорейшего и благополучного выздоровления!! !
Ответ от Артем Кухтинов[новичек]
а ты свои чувства оставь при себе, а мысленно представляй другого!! ! Смысл этой затеи в том что ты сама себе накрутишь ту мысль, что будет тот человек к которому ты будешь питать такие же чувства как к этому, а может и ещё лучше!!!!
а ты свои чувства оставь при себе, а мысленно представляй другого!! ! Смысл этой затеи в том что ты сама себе накрутишь ту мысль, что будет тот человек к которому ты будешь питать такие же чувства как к этому, а может и ещё лучше!!!!
Ответ от Полина[эксперт]
переживать переживать и еще раз переживать!! ! надо это чувство исчерпать. рассыпатся и собратся обновленной!
хочешь плакать - плачь, кричать- кричи, все что попросит твоя чувствующая сторона, а рассудок должен заботится о чувствующей стороне: жалеть, подбадривать и т д
есть 4 стадии после утраты близкого человека: первая: не принятие того что отношения закончились ( чувствами) , вторая: оплакивание ( в ней можно застрять надолго) , третья: принятие, смирение ( больно тоже но легче чем предыдущая стадия) тоже со слезами, и четвертая: светлая память. на все про все 1 год или около того, зависит от вашей цепкости, и что важно контакта с вашими чувствами.
переживать переживать и еще раз переживать!! ! надо это чувство исчерпать. рассыпатся и собратся обновленной!
хочешь плакать - плачь, кричать- кричи, все что попросит твоя чувствующая сторона, а рассудок должен заботится о чувствующей стороне: жалеть, подбадривать и т д
есть 4 стадии после утраты близкого человека: первая: не принятие того что отношения закончились ( чувствами) , вторая: оплакивание ( в ней можно застрять надолго) , третья: принятие, смирение ( больно тоже но легче чем предыдущая стадия) тоже со слезами, и четвертая: светлая память. на все про все 1 год или около того, зависит от вашей цепкости, и что важно контакта с вашими чувствами.
Ответ от Валентина[новичек]
только время сотрет всю боль разлуки....
только время сотрет всю боль разлуки....
Ответ от Anna[гуру]
А может просто встать с другой ноги,
И вместо кофе взять и выпить соку.. .
И повернуть свои привычные шаги
В ту сторону, где будет больше проку.
И в этот день проделать всё не так:
Поставить от конца к началу числа,
И самый незначительный пустяк
Наполнить добрым и высоким смыслом.
И сделать то, чего никто не ждёт,
И рассмеяться там, где столько плакал,
И чувство безнадёжности пройдёт,
И солнце встанет там, где дождик капал.
Из круга, заведённого судьбой,
Возьми и выпрыгни на станции безвестной.. .
Ты удивишься - мир совсем иной,
И неожиданнее жизнь, и интереснее
Кельмуц Антон
А может просто встать с другой ноги,
И вместо кофе взять и выпить соку.. .
И повернуть свои привычные шаги
В ту сторону, где будет больше проку.
И в этот день проделать всё не так:
Поставить от конца к началу числа,
И самый незначительный пустяк
Наполнить добрым и высоким смыслом.
И сделать то, чего никто не ждёт,
И рассмеяться там, где столько плакал,
И чувство безнадёжности пройдёт,
И солнце встанет там, где дождик капал.
Из круга, заведённого судьбой,
Возьми и выпрыгни на станции безвестной.. .
Ты удивишься - мир совсем иной,
И неожиданнее жизнь, и интереснее
Кельмуц Антон
Ответ от Ирина[гуру]
Уйти с головой в какое-нибудь занятие.
Уйти с головой в какое-нибудь занятие.
Ответ от ZZR[гуру]
причинить боль другому
причинить боль другому
Ответ от Долгополова Ирина[гуру]
время лучший лекарь...)))
время лучший лекарь...)))
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как унять боль после расставания? как не сломаться?
Что делать, когда болит душа?
Когда болит душа, важно сначала признать это чувство, а не подавлять его. Универсального лекарства
подробнее...
Как жить дальше после расставания если мучают одни и теже мысли?
Постоянные навязчивые мысли после расставания это нормальная реакция психики на стресс. Не ругайте
подробнее...
спросили в Слезы
Как жить после расставания с любимым? Аппатия, слезы, депрессия... Как пережить?
Пережить расставание очень тяжело, но это возможно. Психологи отмечают, что самый острый период
подробнее...
Как жить после расставания с любимым? Аппатия, слезы, депрессия... Как пережить?
Пережить расставание очень тяжело, но это возможно. Психологи отмечают, что самый острый период
подробнее...
произведение "Обломов" Гончарова. Сколько болел обломов после расставания с Ольгой?
Если честно, не помню. Да и это, в принципе, неважно. Если Вы задаетесь вопросом, сколько человеку
подробнее...
спросили в Отношения Ревния
почему мой бывший меня ревнует???
Он ревнует, потому что любит тебя. То что ты его уже не любишь он прекрасно понимает, но от мысли
подробнее...
почему мой бывший меня ревнует???
Он ревнует, потому что любит тебя. То что ты его уже не любишь он прекрасно понимает, но от мысли
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Сколько длится эмоциональная боль после расставания?
Эмоциональная боль после расставания длится индивидуально и зависит от глубины связи и
подробнее...
Как пережить боль от предательства... Просто мысли ...Я снова пустая
Боль от предательства ощущается как пустота, потому что рушится не только связь с человеком, но и
подробнее...
спросили в Пережить
Кто нибудь знает рецепт как пережить расставание с любимым человеком?
Чтобы пережить расставание с любимым человеком, дайте себе время и не требуйте мгновенно перестать
подробнее...
Кто нибудь знает рецепт как пережить расставание с любимым человеком?
Чтобы пережить расставание с любимым человеком, дайте себе время и не требуйте мгновенно перестать
подробнее...
Ни один человек не может стать более чужим, чем тот, кого любил в прошлом?
Человек, которого вы любили, может казаться самым чужим именно из-за резкого контраста. Раньше вы
подробнее...
Чем лечить душевную боль после расставания?нет сил...
Душевная боль после расставания реальна, и чтобы её унять, важно действовать комплексно и бережно к
подробнее...