боль в суставах коленей и локтей

Ответ от Мамусик[гуру]
Средства для внутреннего применения
Полезно употреблять в любом виде спаржу, яблоки, сливы, щавель, плоды черники, костяники, рябины, облепихи, смородины чёрной.
Настои
1.Сбор: календула лекарственная, плоды можжевельника обыкновенного, кора крушины ломкой (по 1 части) ; цветы бузины чёрной, листья крапивы двудомной (по 2 части) ; трава хвоща полевого, листья берёзы бородавчатой (по 4 части) . 3ст. л. смеси залить 0,5л кипятка, дать настояться 10мин, процедить. Пить по 1 стакану через каждые 2ч.
2.Сбор: листья берёзы белой, крапивы двудомной, трава фиалки трёхцветной, корни петрушки огородной. Всё смешать в равных частях, 1ст. л. смеси залить стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 10мин, дать настояться 30мин, процедить. Пить настой по 0,5 стакана 3-4р. в день в тёплом виде при подагре, ревматоидных артритах.
3.Залить 1ч. л. сухих листьев смородины чёрной стаканом кипятка, дать настояться 10-20мин. Пить настой по 1 стакану 2-3р. в день.
4.Залить 1ч. л. сухой измельчённой крапивы двудомной стаканом кипятка, настаивать 15-20мин. Пить по 1ст. л. 3р. в день.
5.Залить 1ч. л. сухих цветков ромашки аптечной стаканом кипятка, дать настояться 30мин, процедить. Пить по 1ст. л. 3-4р. в день. Настой можно применять для компрессов на больные суставы.
Отвары
1.Сбор: цветы липы сердцевидной (3 части) , цветы бузины чёрной (3 части) , плоды каштана конского (1 часть) . Залить 1ст. л. смеси стаканом воды, кипятить 15-20мин, процедить. Пить отвар по 1 стакану 2р. в день.
2.Сбор: листья берёзы бородавчатой, цветы терна, цветы бузины чёрной, трава крапивы двудомной. Смешать всё в равных частях, 1ст. л. смеси залить стаканом воды, кипятить 7-10мин, процедить. Пить по 1-2 стакана утром при подагре и артритах.
3.Залить 4ст. л. сухих мелко измельчённых корневищ пырея ползучего 5 стаканами воды, кипятить до уменьшения объёма на 1/4. Пить по 1ст. л. 4-5р. в день.
4.Залить 0,5ч. л. сухих почек или 1ч. л. сухих листьев берёзы белой (1ст. л. свежих листьев) 0,5л воды, кипятить 20мин, процедить. Пить по 0,5 стакана 3-4р. в день.
5.Залить 1ч. л. измельчённой смеси травы и корней одуванчика лекарственного стаканом воды, кипятить 10мин, процедить. Пить по 1ст. л. 3р. в день до еды.
6. 2ч. л. листьев брусники обыкновенной залить стаканом воды, кипятить 15мин, охладить и процедить. Полученный отвар выпить в течение дня глотками.
Средства для наружного применения
1.Самое простое средство-горчичники.
2.При метаболических артритах больным, особенно с избыточным массой тела, следует хотя бы 1р. в неделю делать тёплые лечебные клизмы из ромашки ишалфея.
3.Применять обёртывания. Весной-листьями лопуха, зимой-листьями капусты. На ночь оборачивать больные суставы. При длительном применении этих обортываний можно надолго избавиться от болей.
4.Делать компрессы из свежей травы одуванчика, из эвкалиптового масла, мази цветков донника лекарственного, шишек хмеля обыкновенного или цветков зверобоя продырявленного (2ст. л. свежевысушенных, истолчённых в порошок растений смешать с 50г вазелина и тщательно растереть; хранить мазь в тёмном прохладном месте) . Такие компрессы уменьшают боль и приводят к стиханию воспалительного процесса.
5.Производить регулярные втирания кашицы из корней хрена, редьки, репы. Такого рода втирания лучше делать на предварительно распаренных суставах (например, в бане или сразу после бани) .
6.Для распаривания суставов использовать настои из трав.
Из еловой хвои: свежесрубленные ветки ели залить кипятком, остудить до тем-ры 37-38 градусов С. В этот настой погрузить ноги или руки на полчаса, после ванны тепло их укутать и лечь в постель. Лучше делать это на ночь. Лечение повторить через 2 дня. При ревматическом полиартрите курс лечения 5-7 ванн.
Из цветков ромашки аптечной: залить 300г цветков 5л кипятка, дать настояться в течение 2ч, процедить и вылить в ванну с водой. Принимать ванны при тем-ре раствора 34-37 градусов С через день по 15-20мин. При ревматоидном полиартрите курс лечения 10-15 ванн.
Источник: "Семейная медицинская энциклопедия" Л. И. Павлова