болит поясница и тазовые кости

Ответ от Helga E. von W.[гуру]
На 8 месяце беременности сильная боль в пояснице и тазовых костях между ног — естественный процесс: кости расходятся, подготавливая организм к родам. Боль пройдет только после родов, когда кости сойдутся обратно, поэтому совет один — потерпеть, осталось немного. Чтобы облегчить состояние, старайтесь периодически лежать, это приносит заметное облегчение. Попросите мужа сделать легкий массаж. Также помогает ментоловая мазь с эвкалиптом, например, средство под названием jackson, которое иногда советуют гинекологи и подскажут в аптеке. Бытует мнение, что кальций в добавках беременным кушать нельзя, но молочные продукты есть можно, хотя от боли это кардинально не спасет.