болит затылок и глаза

Ответ от Dikk dante[гуру]
Головные боли в затылке могут быть симптомами следующих заболеваний:
- Заболевания шейного отдела позвоночника
- Нервное напряжение
- Шейный спондилез
- Миогелоз шейного отдела
- Невралгия затылочного нерва
- Симптомом шейной мигрени
- Вертебробазилярный синдром
- Продолжительное напряжение мышц
При возникновении сильной боли в затылке, тем более если она сопровождается другими симптомами (тяжесть в голове или шее, боли в висках, в основании черепа или над глазами, тошнота) рекомендуется проконсультироваться у следующих специалистов:
Кардиолог
Врач лечебной физкультуры
Невролог
Травматолог
Массажист
Самым простым способом ослабить боль в затылке, особенно ту, которая возникла на фоне умственной, физической или психологической перегрузке, является механическое расслабление и растяжение напряженной мышцы. Для этого надо сеть на стул со спинкой, не опираясь на нее. Затем нужно обхватить голову руками, при этом большие пальцы должны касаться скул, а остальные пальцы должны быть на затылке. Теперь надо наклонить голову назад, руки при этом должны держать голову, не давать ей опуститься. Упражнение следует выполнять около семи секунд, после чего нужно расслабиться и плавно откинуться на спинку стула. Если боль в затылке не отпускает, то упражнение можно повторить, однако надо следить за тем, чтобы во время его выполнения в шее не было никаких хрустов.
Источник: интернет