большинство людей проживает жизнь как во сне

Ответ от Нeфepнeфpyaтон-тaшеpит[гуру]
Состояние, когда мир кажется нереальным, а эмоции притупляются, называется дереализацией или диссоциацией. Это защитный механизм психики, который включается при стрессе или депрессии, чтобы оградить вас от тяжелых переживаний. Многие люди годами живут на автопилоте, погрузившись в рутину, из-за чего теряют контакт с собой. Чтобы вернуть ощущение реальности, учитесь заземляться. Концентрируйтесь на физических ощущениях, запахах, гуляйте и займитесь спортом. Если апатия не проходит, обратитесь к психотерапевту, чтобы разобраться в причинах и снова научиться жить осознанно.