брошено

Ответ от Neon[активный]
Резко курить можно бросать и это никак не влияет на вес, просто психология человека так устроенна что у тебя появиться желание чем то занять руки и возможно будет желание жрать постоянно. Сам бросал курить резко, стаж 12 лет.

Ответ от Вячеслав Гуменный[активный]
Бросил сразу и уже 9 лет как не курю, чувствую себя отлично! Вес набрал килограмм 10, хотел бы еще 10-15 набрать. Пойду скоро опять в качалку...

Ответ от Голубка[гуру]
Это даже хорошо - резко бросить курить. Ну если лишний вес прибавится, ничего страшного, это ненадолго

Ответ от Dimlyanin[гуру]
Курить бросить постепенно
Это ВРАНЬЕ.
Это РЕШЕНИЕ (бросил или нет).
Вес
ОЧЕНЬ СИЛЬНО ЧЕГО-ТО НЕ ХВАТАЕТ ГОЛОД (ПОЭТОМУ ЕШЬ МНОГО).
Отсюда много лишних килограммов.
Как справиться у каждого свой способ.
Но ОБЯЗАТЕЛЬНО физический.
(игры за компом не помогут)

Ответ от Дженни Кодес[гуру]
Только так и нужно бросать! Просто РРАЗ - и не куришь!
И при этом не заменяешь каждую невыкуренную сигарету на конфеты и прочую калорийную еду!
Зачастую курильщики, наоборот, мало едят. Да у них и рецепторы вкусовые плохо воспринимают. И с обонянием беда.
А когда бросаешь - через несколько дней всё становится таким вкусным и ароматным))
(Личный опыт!)

Ответ от Анатолий Верещагин[новичек]
Вес набрать можно, потому что организм стрессует сильно. Поэтому на время отказа от курения лучше попить что-то от стресса, типа Афобазола. а резко бросать или нет - дело сугубо ваше. у всех сила воли и организм разный)

Ответ от Женя Котова[гуру]
В первую очередь наладь в своем организме, обмен веществ, пропей курсом Полисорб Плюс, (как в свое время сделала я), ну и затем правильное сбалансированное питание, занятие спортом, и активный образ жизни, вот и все, этого вам будет вполне достаточно, чтобы скинуть лишние кг.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]