броски в кольцо баскетбол

Ответ от Евг Шелест[гуру]
после тренировки садиться
и МЫСЛЕННО представлять, как кидаешь и попадаешь ТОЧНО В КОРЗИНУ
во всех мельчайших подробностях, как будто это реально
каждый бросок - точно в цель
добиваешься максимально реального ощущения в руках, в теле
и ощущение удовлетворения от попадания
заниматься регулярно после тренировки по полчаса, не меньше
бросок за броском и т. д.
тренировать можно разные броски
через полгодика увидишь результат...