скорочтение

Ответ от ?[гуру]
Изучите информацию о скорочтении, чтобы развеять мифы об этой чудо-методике. Помните, что скорочтение - это просто слово, продаваемый бренд. На самом деле все практики направлены на то, чтобы ваш мозг усваивал как можно больше информации за короткое время. Это достигается за счет тренировки так называемого рационального чтения, когда человек не проговаривает текст, не возвращается к прочитанному, чтобы понять смысл. Наоборот, его глаза находятся в центре строки. Глаза не бегают по строчкам, а спускаются сверху вниз. Это так называемое вертикальное чтение. При скорочтении расширяется угол зрения, возрастает скорость обработки информации. Чтобы ощутить результат через месяц, придется заниматься по два часа каждый день.
Приучите себя к мысли, что все тексты разные и требуют разной скорости чтения и разной концентрации внимания. Техника скорочтения разрабатывалась для людей, которые имеют дело с научной литературой: диссертациями, инструкциями, многостраничными аналитическими отчетами. Поэтому не стоит глубоко погружаться в легкую развлекательную статью. Для таких текстов достаточно пары взглядов.
Читайте текст не механически, а по специальному алгоритму. Например, новичков на курсах заставляют разбивать его на логические компоненты: заголовок, автор текста, какой источник информации используется, тематическое своеобразие, факты (если речь идет об отчете или статье) , новизна материала (для диссертаций) , мнения и критика. Полезно читать с метрономом или программой, которая его имитирует. Метроном устанавливается на 60 ударов в минуту.
Уделите внимание глазам. Выполняйте упражнения для разработки периферического зрения. Например, посмотрите в одну точку прямо перед вами, но при этом постарайтесь увидеть то, что происходит вокруг. Это кажется странным, но через некоторое время вы научитесь это делать. Это поможет вплотную подобраться к вертикальному чтению. Но уже на первых порах старайтесь удерживать взгляд в центре строки и читать вертикально. Сначала будет трудно, но через некоторое время это войдет в привычку. Начинать лучше с простых текстов. Витаминные капли для глаз и подбор правильных очков облегчит жизнь.
Тренируйте мозг. Проговаривание текста, перепрыгивание со строчки на строчку и регрессия (то есть возвращение к прочитанному тексту) теперь под запретом. Техника скорочтения подразумевает смысловые догадки, когда вы быстро схватываете суть. Очень полезны таблицы Шульте. Их можно скачать в интернете, но лучше сделать от руки. Начертите квадрат пять на пять клеток. В каждой напишите цифры или буквы в произвольном порядке. Потом, удерживая взгляд в центре, постарайтесь найти другие числа.
По поводу литературы, жмите на синий текст...