бывший унижает

Ответ от Љавель[гуру]
Когда бывший унижает, это однозначный сигнал: он намеренно выстраивает стену, чтобы вы от него отстали. Его грубость — не временная обида, а прямой способ заставить вас уйти. Пока вы продолжаете писать или звонить, вы даете ему возможность для новых оскорблений и лишь подтверждаете его право так с вами обращаться. Единственный способ остановить это — полный неконтакт. Заблокируйте его везде, не пытайтесь выяснять отношения или предлагать дружбу. Дружба с тем, кто вас не уважает, невозможна. Ваша главная задача сейчас — вернуть себе чувство собственного достоинства. Перестаньте искать в его словах скрытую надежду. Он говорит вам всё прямо своим поведением. Займитесь своей жизнью, цените себя и помните, что вы заслуживаете уважения, а не роли мишени для чужого раздражения.