cara delevingne рост вес

Ответ от Мама Чоли[гуру]
никак.. без вреда для здоровья.. уже недовес капитальный

Ответ от Александр и[эксперт]
поменьше мучного побольше ночного

Ответ от Анна Филяева[гуру]
У меня наоборот. при росте 168 я вешу 52-54 и я не могу поправиться. Ем как черная дыра. Ну хоть бы грам прибавила. нееет.

Ответ от Џрослав Польшин[новичек]
попробуйте просчитать максимально эффективный метод избавления от избыточного веса заодно почитаете полезные для вас статьи, ну и займитесь легким бегом, в какое время суток не важно, время пробежки увеличивайте постепенно и методично, и заведите дневник в котором будете отмечать эффективность и длительность ежедневных упражнений и т. п.

Ответ от Errtyyyy tttyuuu[новичек]
ая от природы 174/ 49

Ответ от Tanya nnnnn[новичек]
Убрать из меню хлеб, макароны, картофель, свинину. Кушаем через каждые 3 часа, больше пьем воды. А вообще вот тут очень хорошо консультируют

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]