Автор Мужик задал вопрос в разделе На скорую руку
Чашка кофе натощак утром. Вредно ? Как завтракать если ниче не лезет кроме кофия ? и получил лучший ответ
Ответ от Добрый Демон[гуру]
Пить кофе строго натощак не рекомендуется, так как это раздражает желудок, повышает давление и усиливает обезвоживание после сна. Чтобы утренняя чашка кофе приносила пользу, начните день со стакана сырой бутылированной воды. Если другая еда не лезет, выпейте кофе без сахара, добавив немного натурального меда или закусив маленьким кусочком сливочного масла на кончике ножа. Это мягко запустит работу желчного пузыря. Аппетит часто просыпается только к 9-10 утра, поэтому вполне нормально полноценно позавтракать позже, взяв с собой на работу пару бутербродов. Просто не превышайте норму в 5-6 чашек в день.
Каждое утро рекомендуется очищать желчный пузырь от желчи, скопившейся в нем за ночь. Один из способов - выпивать натощак столовую ложку раст. масла за пол часа до еды.
Второй способ ежедневной очистки печени более приятен:
1) прямо с раннего утра, завариваете себе чашку молотого кофе. Кофе, как и всякий подгоревший продукт - очень хорошее желчегонное средство;
2) выпиваете ее без сахара;
3) заедаете все это сливочным маслом на кончике ножа.
Где - то через час -два можно завтракать (ланч) . Процедура крайне
простая, но чрезвычайно эффективная. Именно так в Средиземноморье встречают утро миллионы счастливых средиземноморцев, отличающихся крайне низким уровнем не только сердечно - сосудистых заболеваний, но и желчнокаменной болезни.
Пейте кофе на здоровье!! !
Первые из известных нам исследований влияния кофе на здоровье были проведены еще в XVIII веке шведским королем Густавом III. Чтобы разобраться в вопросах пользы или вреда кофе, он приказал выбрать двух братьев -близнецов, осужденных на смертную казнь. Братьям заменили приговор на пожизненное заключение, но поставили условие, что одному из них ежедневно несколько раз в день будут давать большую порцию кофе, а другому - чая. Остальные условия жизни у них были одинаково хорошими. За состоянием здоровья близнецов наблюдали два профессора. Они все ждали, кто же из заключенных первым заболеет и умрет, чтобы, наконец, установить, какой из напитков вреднее - чай
или кофе. Но близнецы умирать не торопились. И так получилось, что сначала умер один профессор, потом другой, король был убит, а братья продолжали ежедневно пить "смертельные" дозы чая и кофе. Первым, в возрасте 83 лет умер все же тот из них, который пил чай.
пила кофе постоянно, начал болеть желудок, повышаться давление. перешла на зеленый чай, но постоянно хотелось кофе. не пью его уже больше года, а утром натощак кофе не только обезвоживает организм, но и еще аппетит перебивает. а на еду я смотреть не могу часов до 9-10, так что можно пару бутеров с собой захватить и на работе стрескать.
Отлично! В тонусе!
Конечно, кофе натощак - это вредно. Если уж ссылаетесь на американцев, то наверняка знаете, что не только в Америке, но и в других странах кофе с десертом обычно завершает трапезу. Лучше начинать день со стакана обычной воды. А позавтракать, действительно можно позже. Это дело привычки. У нас на работе тоже принято завтракать вполне официально. Столовую открывают в
9-00.
Абсолютно не вредно, только если давление не повышенное. Я тоже люблю утром, когда на работу прихожу.
Утренний кофе, это так здорово! Заряжает бодростью, поднимает настроение, тонус повышается! и как следствие всего этого повышается работоспособность, что естественно отражается на производительности труда! Пейте без вреда для здоровья до 5-6 раз в день, более не желательно.
главное чтоб самого устраивало. и нравилось. а о вредности не думай.
Особо вреден растворимый кофе, пару чашек в день натурального не повредит
40 лет так и завтракаю.... пока жив....
я пила кофе по утрам на тощак, сначала было нормально, но потом всегда были жуткие головные боли, глаза болели, давление большое было.... кофе вообще вредно, лучше чай..
поэтому у них куча толстых и все они больные
утром выпивайте стакан-два сырой бутылированной воды а потом уже ваше кофе (кстати оно обезвоживает и так обезвоженный за ночь организм)
если добавите туда натурального меда-вообще сказка для печени
а вы что делаете? кофе натощак=хук по печени.. .
они и вон какие толстые все от своих кафешек (неправильное питание) . Утром дома не едят ленивые и сонливые. А здравомыслящий человек питается пищей, приготовленной дома.
P.S. Почитала комментарии.. . такое ощущение, что попала в клуб будущих язвенников...
если позволяет финансовое положение, то почему бы не завтракать в кафе)) а я вообще ничего не могу есть с утра (( даже кофию)
Я тоже с утра только кофе без сахара пью. А в 11 часов могу и бутерброд к кофе добавить или конфетку.
я также поступаю очень часто. 1-2 чашки кофе и сигареты. а на работе уже завтракаю. вроде пока живой.
Нет не вредно-немцы пьют до ста лет живут.
ну тогда... ложками... а потом запить... -)
нет, если низкое давление, то полезно, но без сахара
что вредней чай или кофе ?
Однозначно сказать, что вреднее, нельзя, так как оба напитка приносят и пользу, и вред в
подробнее...
Кофе выпит, осталась гуща. Куда можно использовать?
Кофейная гуща в быту и в умелых руках
Дезодорант. Кофейную гущу нужно подсушить в духовке на
подробнее...
Можно ли кофейную гущу (натур. молотый кофе) с сахаром использовать как удобрение для комнатных растений ?
С сахаром - нельзя! Сахар - питательная среда для бактерий, плесневых грибков и всяких насекомых, в
подробнее...
Приснилась ли во сне Менделееву периодическая таблица? Насколько правдоподобна эта история?
ЛЕГЕНДУ о том, что идея Периодической таблицы пришла к нему во сне, Менделеев придумал для
подробнее...
Вы знаете какие-нибудь интересные факты о Д. И. Менделееве?
С именем Менделеева стали связывать открытие секрета приготовления русской водки, что именно он, в
подробнее...
Как разнообразить утренний кофе?
Так чем же можно заменить утреннюю чашку горячего, ароматного и, главное, бодрящего напитка? У нас
подробнее...
как полюбить жизнь?
Как сказал не помню кто - пока ты говоришь не то что думаешь, делаешь не то к чему предрасположен,
подробнее...
как готовить хачапури по-грузински?
Хачапури
Состав
для теста
кефир (мацони или простокваша) - 0,5 литра,
подробнее...
Почему в Твоей жизни ...не я...?
Вопрос «почему не я» звучит больно именно потому, что за ним стоит не логика, а живое чувство. Ты
подробнее...
В чём счастье?
- Вот скажи мне, американец, в чём счастье? Разве в деньгах? Вот и брат говорит, что в деньгах. У
подробнее...
Как сварить настоящий вкусный кофе?
Первое и главное - кофе нельзя варить в спешке. В турку - 2 ложки кофе на чашку, столько же сахара,
подробнее...
кофе замедляет обмен веществ или ускоряет? Слышала и читала противоположные мнения
Конечно ускоряет... =))
Т. к кофеин усиливает сердцебиение. То есть ускоряет сжигание калорий.
подробнее...
Как приготовить вкусный кофе в турке?
ИРЛАНДСКИЙ ЭКСПРЕСС
В свежеприготовленный кофе добавьте 1 ст. ложку апельсинового сока и 1 ч.
подробнее...