Автор Ri-god-damn-diculous задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
чем больше пьешь воды тем больше худеешь? и получил лучший ответ
Ответ от Maxim Steinhauser[мастер]
Как известно, 1 калория - это количество энергии, расходуемое на разогрев 1 грамма воды на 1 градус по Цельсию.
Таким образом, если выпить литр холодного пива, температуры 4 градуса по Цельсию, то ваш организм затратит для разогрева его до температуры тела следущее количество энергии:
1000 грамм Х (37С-4С) = 1000 Х 33 = 33000 калорий.
Если учесть, что энергетическая ценность самого литра пива около 10000 калорий, то получается 23 тыс. калорий чистого худения, что приравнивается к 30 минутам бега трусцой.
Мораль: Чтобы похудеть, следует больше пить холодного пива…
Ответ от Игорь Фальков[гуру]
Нет, тем больше пухнешь и бегаешь в туалет.
Нет, тем больше пухнешь и бегаешь в туалет.
Ответ от Cassandra[гуру]
правда. а ещё будете бегать в туалет каждые полчаса и отёки появятся
кстати, в книге "как правиьно питаться" осуждают эту теорию, т. к. мы и так получаем большое кол-во воды с пищей
правда. а ещё будете бегать в туалет каждые полчаса и отёки появятся
кстати, в книге "как правиьно питаться" осуждают эту теорию, т. к. мы и так получаем большое кол-во воды с пищей
Ответ от КИН-ДЗА-ДЗА[гуру]
Ну вот что больше сЦышь, это точняк....
Ну вот что больше сЦышь, это точняк....
Ответ от Пользователь удален[активный]
Вода 2-3 литра в день обязательно + диета, тогда можно похудеть
Вода 2-3 литра в день обязательно + диета, тогда можно похудеть
Ответ от Їерная кошка[гуру]
Пить воды нужно столько, сколько требует того организм. От большого количества воды похудеть нельзя, наоборот тело отекает и человек кажется полнее, че м он есть.
Пить воды нужно столько, сколько требует того организм. От большого количества воды похудеть нельзя, наоборот тело отекает и человек кажется полнее, че м он есть.
Ответ от Janum[активный]
Врачи вообще говорят, что надо пить около 8ми стаканов воды в день ( но это учитывается еще и жидкая пища, чай и тп). + жидкость быстрее помогает выводить из организма вредные вещества, следовательно, она не только способствует нормальной жизнедеятельности, но и не допускает наличия лишнего веса. но естественно, одной водой не похудеешь))
Врачи вообще говорят, что надо пить около 8ми стаканов воды в день ( но это учитывается еще и жидкая пища, чай и тп). + жидкость быстрее помогает выводить из организма вредные вещества, следовательно, она не только способствует нормальной жизнедеятельности, но и не допускает наличия лишнего веса. но естественно, одной водой не похудеешь))
Ответ от 555[гуру]
можно похудеть особенно если пить перед едой и через два часа после
можно похудеть особенно если пить перед едой и через два часа после
Ответ от Марина Сахарова[гуру]
Чем меньше ешь. А вообще организм у всех разный, не каждый может впихнуть в себя столько жидкости. И если при этом есть соленое, отеки обеспечены. Хотя в принципе вода действительно выводит лишнее.
Чем меньше ешь. А вообще организм у всех разный, не каждый может впихнуть в себя столько жидкости. И если при этом есть соленое, отеки обеспечены. Хотя в принципе вода действительно выводит лишнее.
Ответ от Vendetta[гуру]
Если только требует организм... А насильно вливать не стоит.. .
Чтобы похудеть, нужно выпивать стакан воды за 30 мин до еды.
Если только требует организм... А насильно вливать не стоит.. .
Чтобы похудеть, нужно выпивать стакан воды за 30 мин до еды.
Ответ от Lexx[гуру]
В литре пива 400 Ккал. Так что ошибочка вышла.
В литре пива 400 Ккал. Так что ошибочка вышла.
Ответ от Protonianah[гуру]
Да, обмен веществ становится более интенсивным. Соответственно, пища меньше задерживается в организме, лишний жир выходит, не всосавшись. Естественно, не нужно себя заставлять пить воду колодцами. Но вот 2-3 литра в сутки -- оптимально (если, конечно, не страдаете артериальной гипертензией и болезнями почек).
Да, обмен веществ становится более интенсивным. Соответственно, пища меньше задерживается в организме, лишний жир выходит, не всосавшись. Естественно, не нужно себя заставлять пить воду колодцами. Но вот 2-3 литра в сутки -- оптимально (если, конечно, не страдаете артериальной гипертензией и болезнями почек).
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: чем больше пьешь воды тем больше худеешь?