Автор Людмила Иванова(Котова) задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
У меня ломкие и тонкие ногти на руках. Подскажите как это устранить. и получил лучший ответ
Ответ от КСЮША[гуру]
Рецепты для лечения и укрепления ломких и тонких ногтей
Рецепты против ломкости ногтей:
•Ванночки из подогретого растительного масла с добавлением жидкого витамина А и сока лимона. Желательно делать 2 раза в неделю.
•Через день делайте лимонные "ванночки". Нужно разрезать лимон пополам и в каждую половинку опустить на 10 минут кончики пальцев. Курс – 2 недели.
•Два раза в неделю устраивайте ногтям вечернюю ванночку из подогретого оливкового масла с добавлением 3–5 капель йода. Окуните пальцы в масло на 15 минут, затем протрите их и несколько часов избегайте контактов с водой.
•Ванночки из растительного масла и яблочного уксуса, смешанных в равных долях.
•Питательная мазь для ногтей на основе воска. Сварить яйцо вкрутую. Вытащить желток, размять его. Добавить в желток 4 г пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливать персиковое масло, пока смесь не загустеет до консистенции мази. Использовать мазь каждый вечер.
•Иногда ломкость ногтей связана с нехваткой в организме некоторых микроэлементов и витаминов. В таких случаях нужно есть побольше свежих овощей и творога. А из растений можно приготовить чай, укрепляющий ногти: крапива - 1 часть, пастушья сумка - 1 часть, корневище пырея ползучего - 2 части, соплодия ольхи серой - 1 часть, цветки бузины черной - 3 части. 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 6-8 часов, процедить, принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день в течение 10 дней.
•Изготовьте настой листьев вяза и делайте для ногтей ежедневные ванночки.
•Равные части растительного масла и яблочного уксуса. Курс 2-3 недели, ежедневно, по 10 минут. Затем нанести универсальный крем для ногтей
•Налейте в стакан растительное масло, смешайте с несколькими каплями лимонного сока. И каждый вечер, перед сном, подержите в нем руки. Чтобы средство подействовало еще эффективней, его не смывайте, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте так на всю ночь.
Советы по укреплению тонких ломких ногтей в домашних условиях
Когда будете варить картошку, не выливайте отвар. Окончив все домашние дела, подержите в нем руки 5—10 минут. А затем смажьте кремом.
К сожалению, слоящиеся ногти — проблема, знакомая многим. Для их укрепления очень полезны солевые ванночки. Только нужна обычная морская соль, без всевозможных модных нынче ароматических добавок. Растворите в теплой воде чайную ложку соли (без горки) и подержите руки 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц ее можно повторить. Ну а для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю.
А вот что категорически не рекомендуется, так это ванночки с содой. Иногда к этому средству прибегают, чтобы вычистить грязь из-под ногтей. Но в таком случае ногти становятся просто «ватными» .
ешь сыр или сметану ну вобщем где больше кальция именно из за нехватки кальция ногти становятся такими
Отвар ромашки, в нем подержите ваши ногти. Говорят помогает!
минут за 30 да сна, пошкреби ногтями по распаренному хозяйственнома мылу. Через 30-60 минут убери его из-под ногтей, но не до конца. А утром пилочкой почистить ногти. Я делала около 2 недель. Ногти стали прочнее
Ванночки из морской соли и оливкового масла через день. Лимонный сок или эфирное масло лимона, добавленное в ваш любимый крем для рук. И полноценное питание.
Кушать творог и не наращивать акрил, пользоваться лечебными мазями и лаком.
Для укрепления ногтей нужно использовать жемчужную пудру. Делать ванночки для ногтей, пить внутрь, чистить зубы. Крем для рук использовать с содержанием жемчуга. Жемчужная пудра содержит в своём составе кальций, которого у вас в организме нехватает. Знаю, где взять. Удачи !!!
Вашему организму не хватает кальция - в этом случае первыми страдают ногти и волосы. Надо обязательно пропить в течение месяца препарат кальция. Советую КальцеламиД , я сама его регулярно пропиваю и знаю, что это очень эффективное средство. Когда мне его посоветовали пропить, у меня ногти были в ужасном состоянии, совсем не успевали отрасти и обламывались, и уже дней через 10 я заметила. что состояние стало лучше. На месяц нужно две упаковки, пить по 2 капсулы в день - утром и вечером минут за 10-15 до еды, или через час после еды. И после 40 лет за этим нам, женщинам, надо очень следить, т. к. если вовремя не восполнять недостаток кальция, то развивается остеопороз. Я обычно смотрю по состоянию ногтей: не дожидаясь пока они начинают ломаться, если перестают блестеть (а здоровые ногти должны блестеть как отполированые) , становятся тускловатыми, сразу начинаю пить кальцеламиД. Вот пропила в феврале-марте курс, и сейчас пью. Действия двух упаковочек мне хватает где-то на полгода. Но бывает и другая причина плохого состояния ногтей - нехватка йода. Потому если есть другие симптомы неблагополучия в состоянии щитовидной железы (раздражительность, плаксивость, взвинченность, плохой или наоборот "зверский" аппетит) , то надо сходить к эндокринологу. И тоже не мешало бы в профилактических целях пропить йодис-концентрат:
солевые ванночки
"Умная эмаль"
витамины
питание, обогащенное кальцием
Придется отказаться от длинных ногтей! Ногти это, как волосы, если их не дала природа, лучше они не станут. А советы, которые даны выше хороши для нормальных здоровых ногтей и дают лишь временный косметический эффект.
творог и кальций принимать
Укрепление ногтей начинается с профилактики. Идеально - до минимума ограничить контакт рук с порошками и прочей химией. Это достаточно легко сделать, всегда пользуйтесь при выполнении работы по дому перчатками, предварительно смазав руки кремом (глицерином) .
Но основа укрепления ногтей - прием витаминов и микроэлементов, и конечно, кальция (обязательно в комплексе с витамином Д) . Для этого ежедневный рацион обогащается миндалем, инжиром, финиками, молочными продуктами (молоко, йогурт, творог) . А также рыбой и красным мясом (железо) , морковным соком (витамин А) и шпинатом (йод) . Положительный результат оказывает медицинский желатин по 5 г в день - в течение 1 месяца, через месяц курс повторить.
Укрепление ногтей включает в себя и питание их маслом для ногтей или лечебными кремами для кутикулы.
--------------------------------------------------------------------------------------
Ванночки для ногтей.
1/4 стакана подсолнечного масла, 5 капель витамина А, 3 капли настойки йода. Держим в ваночке ногти 20 минут.
Проделываем эту процедуру каждый день в течении 2-х недель.
-------------------------------------------------------------------------------------------
На стакан воды положить столовую ложку поваренной крупной соли и несколько капель йода. Смачивать ватку в растворе и втирать в ногти.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Взять несколько столовых ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и буквально пару капель йода, все смешать. Опустить ноготки в смесь и подержать минут 5-10. Смыть водой без мыла.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Отрезать от лимона 2 дольки, толщиной по 1 см. Воткнуть в каждую дольку одновременно все ногти, в одну - правой руки, в другую - левой.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Кислые ягоды для ухода за руками и ногтями в домашних условиях: такие как клюква, смородина, брусника полезны для укрепления ногтей. Смазывать соком ягод ногти и кожу вокруг ногтей.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Нанести на ногти смесь из растительного масла с добавлением капли эфирного масла лимона или выжатого сока лимона. Наносить каждый день в течение 10 дней.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Чтобы не слоились ногти, нужно на запястьях рук сделать йодную сетку.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Взять в аптеке витамин Е в капсулах и смазывать ногти каждый день, вскрыть капсулу помазать и втереть во все ногти, через неделю уже эффект виден, а через месяц-ногти, как сталь.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Накладывать на ногти маску из 1 ч. л. красного перца и 1 ч. л. любого крема на 5 мин. , можно и больше. Очень эффективно при слоящихся и хрупких ногтях.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Кончики пальцев опустить в растопленный на паровой бане чистый воск и СРАЗУ в холодную воду. На пальцах после такой процедуры образуются как-бы "наперстки", после этого одеть х/б перчатки и лечь спать. Держать всю ночь. Делать процедуру два раза в неделю. Всего шесть процедур. Ногти отлично укрепляются.
Нужно сначала укрепить ногти, а потом только красить.
Удачи вам!! !
Помимо того, что ногти нужно укреплять применяя разные ванночки, лаки леченные, нужно еще изнутри питать их витаминами. Я принимала Специальное раже Мерц. Они поддерживают красоту и здоровье ногтей. Ногти стали крепче и ломкость прошла.