Автор Людмила Иванова(Котова) задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
У меня ломкие и тонкие ногти на руках. Подскажите как это устранить. и получил лучший ответ
Ответ от КСЮША[гуру]
Лечение тонких и ломких ногтей требует комплексного подхода. Защищайте руки перчатками с глицериновым кремом. Основа укрепления – восполнение дефицита кальция с витамином Д, железа и йода. Эффективен прием КальцеламиД (по 2 капсулы утром и вечером за 10–15 минут до еды или через час после, курсом 2 упаковки), Специального драже Мерц или йодис-концентрата. Полезно пить медицинский желатин по 5 г в день в течение месяца. Для ухода делайте ванночки: теплое растительное масло с 5 каплями витамина А и 3 каплями йода (держать 20 минут ежедневно 2 недели) или погружайте пальцы в половинку лимона на 10 минут через день. На ночь втирайте мазь из желтка вареного яйца, 4 г растопленного пчелиного воска и персикового масла. При тревожных симптомах проверьте щитовидную железу.
Ответ от Анатолій Горбівненко[гуру]
ешь сыр или сметану ну вобщем где больше кальция именно из за нехватки кальция ногти становятся такими
ешь сыр или сметану ну вобщем где больше кальция именно из за нехватки кальция ногти становятся такими
Ответ от Владислав ******[гуру]
Отвар ромашки, в нем подержите ваши ногти. Говорят помогает!
Отвар ромашки, в нем подержите ваши ногти. Говорят помогает!
Ответ от Анюта[гуру]
минут за 30 да сна, пошкреби ногтями по распаренному хозяйственнома мылу. Через 30-60 минут убери его из-под ногтей, но не до конца. А утром пилочкой почистить ногти. Я делала около 2 недель. Ногти стали прочнее
минут за 30 да сна, пошкреби ногтями по распаренному хозяйственнома мылу. Через 30-60 минут убери его из-под ногтей, но не до конца. А утром пилочкой почистить ногти. Я делала около 2 недель. Ногти стали прочнее
Ответ от Ўлия Тимошенко[гуру]
Ванночки из морской соли и оливкового масла через день. Лимонный сок или эфирное масло лимона, добавленное в ваш любимый крем для рук. И полноценное питание.
Ванночки из морской соли и оливкового масла через день. Лимонный сок или эфирное масло лимона, добавленное в ваш любимый крем для рук. И полноценное питание.
Ответ от Ђаня[гуру]
Кушать творог и не наращивать акрил, пользоваться лечебными мазями и лаком.
Кушать творог и не наращивать акрил, пользоваться лечебными мазями и лаком.
Ответ от Марина Любакова[новичек]
Для укрепления ногтей нужно использовать жемчужную пудру. Делать ванночки для ногтей, пить внутрь, чистить зубы. Крем для рук использовать с содержанием жемчуга. Жемчужная пудра содержит в своём составе кальций, которого у вас в организме нехватает. Знаю, где взять. Удачи !!!
Для укрепления ногтей нужно использовать жемчужную пудру. Делать ванночки для ногтей, пить внутрь, чистить зубы. Крем для рук использовать с содержанием жемчуга. Жемчужная пудра содержит в своём составе кальций, которого у вас в организме нехватает. Знаю, где взять. Удачи !!!
Ответ от Ольга Безуглова[гуру]
Вашему организму не хватает кальция - в этом случае первыми страдают ногти и волосы. Надо обязательно пропить в течение месяца препарат кальция. Советую КальцеламиД , я сама его регулярно пропиваю и знаю, что это очень эффективное средство. Когда мне его посоветовали пропить, у меня ногти были в ужасном состоянии, совсем не успевали отрасти и обламывались, и уже дней через 10 я заметила. что состояние стало лучше. На месяц нужно две упаковки, пить по 2 капсулы в день - утром и вечером минут за 10-15 до еды, или через час после еды. И после 40 лет за этим нам, женщинам, надо очень следить, т. к. если вовремя не восполнять недостаток кальция, то развивается остеопороз. Я обычно смотрю по состоянию ногтей: не дожидаясь пока они начинают ломаться, если перестают блестеть (а здоровые ногти должны блестеть как отполированые) , становятся тускловатыми, сразу начинаю пить кальцеламиД. Вот пропила в феврале-марте курс, и сейчас пью. Действия двух упаковочек мне хватает где-то на полгода. Но бывает и другая причина плохого состояния ногтей - нехватка йода. Потому если есть другие симптомы неблагополучия в состоянии щитовидной железы (раздражительность, плаксивость, взвинченность, плохой или наоборот "зверский" аппетит) , то надо сходить к эндокринологу. И тоже не мешало бы в профилактических целях пропить йодис-концентрат:
Вашему организму не хватает кальция - в этом случае первыми страдают ногти и волосы. Надо обязательно пропить в течение месяца препарат кальция. Советую КальцеламиД , я сама его регулярно пропиваю и знаю, что это очень эффективное средство. Когда мне его посоветовали пропить, у меня ногти были в ужасном состоянии, совсем не успевали отрасти и обламывались, и уже дней через 10 я заметила. что состояние стало лучше. На месяц нужно две упаковки, пить по 2 капсулы в день - утром и вечером минут за 10-15 до еды, или через час после еды. И после 40 лет за этим нам, женщинам, надо очень следить, т. к. если вовремя не восполнять недостаток кальция, то развивается остеопороз. Я обычно смотрю по состоянию ногтей: не дожидаясь пока они начинают ломаться, если перестают блестеть (а здоровые ногти должны блестеть как отполированые) , становятся тускловатыми, сразу начинаю пить кальцеламиД. Вот пропила в феврале-марте курс, и сейчас пью. Действия двух упаковочек мне хватает где-то на полгода. Но бывает и другая причина плохого состояния ногтей - нехватка йода. Потому если есть другие симптомы неблагополучия в состоянии щитовидной железы (раздражительность, плаксивость, взвинченность, плохой или наоборот "зверский" аппетит) , то надо сходить к эндокринологу. И тоже не мешало бы в профилактических целях пропить йодис-концентрат:
Ответ от Натали[гуру]
солевые ванночки
"Умная эмаль"
витамины
питание, обогащенное кальцием
солевые ванночки
"Умная эмаль"
витамины
питание, обогащенное кальцием
Ответ от Ёветлана[гуру]
Придется отказаться от длинных ногтей! Ногти это, как волосы, если их не дала природа, лучше они не станут. А советы, которые даны выше хороши для нормальных здоровых ногтей и дают лишь временный косметический эффект.
Придется отказаться от длинных ногтей! Ногти это, как волосы, если их не дала природа, лучше они не станут. А советы, которые даны выше хороши для нормальных здоровых ногтей и дают лишь временный косметический эффект.
Ответ от Manualshic[гуру]
творог и кальций принимать
творог и кальций принимать
Ответ от GALA[гуру]
Укрепление ногтей начинается с профилактики. Идеально - до минимума ограничить контакт рук с порошками и прочей химией. Это достаточно легко сделать, всегда пользуйтесь при выполнении работы по дому перчатками, предварительно смазав руки кремом (глицерином) .
Но основа укрепления ногтей - прием витаминов и микроэлементов, и конечно, кальция (обязательно в комплексе с витамином Д) . Для этого ежедневный рацион обогащается миндалем, инжиром, финиками, молочными продуктами (молоко, йогурт, творог) . А также рыбой и красным мясом (железо) , морковным соком (витамин А) и шпинатом (йод) . Положительный результат оказывает медицинский желатин по 5 г в день - в течение 1 месяца, через месяц курс повторить.
Укрепление ногтей включает в себя и питание их маслом для ногтей или лечебными кремами для кутикулы.
--------------------------------------------------------------------------------------
Ванночки для ногтей.
1/4 стакана подсолнечного масла, 5 капель витамина А, 3 капли настойки йода. Держим в ваночке ногти 20 минут.
Проделываем эту процедуру каждый день в течении 2-х недель.
-------------------------------------------------------------------------------------------
На стакан воды положить столовую ложку поваренной крупной соли и несколько капель йода. Смачивать ватку в растворе и втирать в ногти.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Взять несколько столовых ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и буквально пару капель йода, все смешать. Опустить ноготки в смесь и подержать минут 5-10. Смыть водой без мыла.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Отрезать от лимона 2 дольки, толщиной по 1 см. Воткнуть в каждую дольку одновременно все ногти, в одну - правой руки, в другую - левой.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Кислые ягоды для ухода за руками и ногтями в домашних условиях: такие как клюква, смородина, брусника полезны для укрепления ногтей. Смазывать соком ягод ногти и кожу вокруг ногтей.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Нанести на ногти смесь из растительного масла с добавлением капли эфирного масла лимона или выжатого сока лимона. Наносить каждый день в течение 10 дней.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Чтобы не слоились ногти, нужно на запястьях рук сделать йодную сетку.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Взять в аптеке витамин Е в капсулах и смазывать ногти каждый день, вскрыть капсулу помазать и втереть во все ногти, через неделю уже эффект виден, а через месяц-ногти, как сталь.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Накладывать на ногти маску из 1 ч. л. красного перца и 1 ч. л. любого крема на 5 мин. , можно и больше. Очень эффективно при слоящихся и хрупких ногтях.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Кончики пальцев опустить в растопленный на паровой бане чистый воск и СРАЗУ в холодную воду. На пальцах после такой процедуры образуются как-бы "наперстки", после этого одеть х/б перчатки и лечь спать. Держать всю ночь. Делать процедуру два раза в неделю. Всего шесть процедур. Ногти отлично укрепляются.
Нужно сначала укрепить ногти, а потом только красить.
Удачи вам!! !
Укрепление ногтей начинается с профилактики. Идеально - до минимума ограничить контакт рук с порошками и прочей химией. Это достаточно легко сделать, всегда пользуйтесь при выполнении работы по дому перчатками, предварительно смазав руки кремом (глицерином) .
Но основа укрепления ногтей - прием витаминов и микроэлементов, и конечно, кальция (обязательно в комплексе с витамином Д) . Для этого ежедневный рацион обогащается миндалем, инжиром, финиками, молочными продуктами (молоко, йогурт, творог) . А также рыбой и красным мясом (железо) , морковным соком (витамин А) и шпинатом (йод) . Положительный результат оказывает медицинский желатин по 5 г в день - в течение 1 месяца, через месяц курс повторить.
Укрепление ногтей включает в себя и питание их маслом для ногтей или лечебными кремами для кутикулы.
--------------------------------------------------------------------------------------
Ванночки для ногтей.
1/4 стакана подсолнечного масла, 5 капель витамина А, 3 капли настойки йода. Держим в ваночке ногти 20 минут.
Проделываем эту процедуру каждый день в течении 2-х недель.
-------------------------------------------------------------------------------------------
На стакан воды положить столовую ложку поваренной крупной соли и несколько капель йода. Смачивать ватку в растворе и втирать в ногти.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Взять несколько столовых ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и буквально пару капель йода, все смешать. Опустить ноготки в смесь и подержать минут 5-10. Смыть водой без мыла.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Отрезать от лимона 2 дольки, толщиной по 1 см. Воткнуть в каждую дольку одновременно все ногти, в одну - правой руки, в другую - левой.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Кислые ягоды для ухода за руками и ногтями в домашних условиях: такие как клюква, смородина, брусника полезны для укрепления ногтей. Смазывать соком ягод ногти и кожу вокруг ногтей.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Нанести на ногти смесь из растительного масла с добавлением капли эфирного масла лимона или выжатого сока лимона. Наносить каждый день в течение 10 дней.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Чтобы не слоились ногти, нужно на запястьях рук сделать йодную сетку.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Взять в аптеке витамин Е в капсулах и смазывать ногти каждый день, вскрыть капсулу помазать и втереть во все ногти, через неделю уже эффект виден, а через месяц-ногти, как сталь.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Накладывать на ногти маску из 1 ч. л. красного перца и 1 ч. л. любого крема на 5 мин. , можно и больше. Очень эффективно при слоящихся и хрупких ногтях.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Кончики пальцев опустить в растопленный на паровой бане чистый воск и СРАЗУ в холодную воду. На пальцах после такой процедуры образуются как-бы "наперстки", после этого одеть х/б перчатки и лечь спать. Держать всю ночь. Делать процедуру два раза в неделю. Всего шесть процедур. Ногти отлично укрепляются.
Нужно сначала укрепить ногти, а потом только красить.
Удачи вам!! !
Ответ от Екатерина селиванова[новичек]
Помимо того, что ногти нужно укреплять применяя разные ванночки, лаки леченные, нужно еще изнутри питать их витаминами. Я принимала Специальное раже Мерц. Они поддерживают красоту и здоровье ногтей. Ногти стали крепче и ломкость прошла.
Помимо того, что ногти нужно укреплять применяя разные ванночки, лаки леченные, нужно еще изнутри питать их витаминами. Я принимала Специальное раже Мерц. Они поддерживают красоту и здоровье ногтей. Ногти стали крепче и ломкость прошла.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: У меня ломкие и тонкие ногти на руках. Подскажите как это устранить.
чем лечить слоящиеся ногти
Тонкие ложкообразные (вогнутые) ногти, особенно на большом пальце, свидетельствуют о недостатке в
подробнее...
спросили в Ногти Грибок
как вылечить грибок ногтя пальца ноги народными средствами?
Микозы вызываются растительными микроорганизмами – грибами. Заражение грибами происходит либо от
подробнее...
как вылечить грибок ногтя пальца ноги народными средствами?
Микозы вызываются растительными микроорганизмами – грибами. Заражение грибами происходит либо от
подробнее...
какое средство помогает от ломкости и секущихся кончиков волос?
Почему секутся волосы?
Основная наиболее часто встречающая причина – это неправильный
подробнее...