Автор Ђугарова Наталья задал вопрос в разделе Другое
чем полезен имбирь для организма? и получил лучший ответ
Ответ от Їудо Чудное[гуру]
Хотите знать, чем полезен имбирь и какие болезни можно вылечить с его помощью? Тогда познакомьтесь с выводами, описанными в древних индийских писаниях, переведенных с санскрита. В них имбирь называется «универсальным средством» , способным поддержать как организм в целом, так и отдельные его системы и органы.
В Индии и Китае имбирь играет особую роль и используется практически от всех болезней, как у нас – мята или шиповник. К счастью для жителей этих стран, имбирь произрастает именно в тех широтах и применяется там и для похудения, и для избавления от простуды, и для восстановления сил и энергии, и для улучшения пищеварения. Он обладает антисептическими, желчегонными, антибактериальными, противомикробными, противовоспалительными, ветрогонными, антигельминтными, отхаркивающими, антиспазматическими и многими другими свойствами. А имбирный чай оказывает столь эффективное очищающее действие, что его можно использовать даже при отравлениях пищевыми продуктами.
Вместе с тем следует отметить, что действие имбиря очень мягкое, поэтому он практически не вызывает аллергических реакций и может использоваться даже беременными женщинами – например, для избавления от симптомов утреннего токсикоза. Однако на более поздних стадиях беременности и во время кормления грудью продуктов и лекарств, содержащих имбирь, лучше избегать. Благодаря своим согревающим свойствам имбирь просто незаменим в холодное время года, а также при эпидемиях простудных заболеваний. Его можно использовать для укрепления и очищения сосудов, нормализации кровяного давления, снижения риска возникновения таких серьезных заболеваний, как атеросклероз и инфаркт. Имбирный чай помогает избавиться от головных и суставных болей, вызванных артритом и ревматизмом.
Полезен имбирь и тем, что это замечательное профилактическое средство, укрепляющее иммунитет. Имбирь можно употреблять и как отличное общеукрепляющее и витаминное средство для восстановления организма или обогащения его полезными минералами, витаминами и питательными веществами, содержащимися в этом натуральном продукте в огромном количестве. Он богат эфирными маслами, оказывающими успокаивающее действие, поэтому его можно использовать для избавления от депрессии, чрезмерной раздражительности, агрессии и других симптомов нервных расстройств. В этом поможет имбирный напиток с добавлением меда и сока лимона.
Итак, пора узнать про пользу и вред имбиря!
Имбирь — полезный состав
Имбирь обладает массой полезных свойств, так как в его состав входит много витаминов и полезных веществ. Вот неполный список веществ, являющихся составной частью корня имбиря: магний, фосфор, натрий, кремний, калий, марганец, кальций, германий, хром, железо, алюминий никотиновая кислота, каприловая кислота, олеиновая кислота, линолевая кислота, витамин С, аспаргин, холин, жиры. Он содержит множество аминокислот, которые в обязательном порядке должны присутствовать в организме, такие как: лейзин, метионин, треонин, фениланин, валин и триптофан.
Основные компоненты имбирного корневища это сахар, крахмал, цингиберен, гингерол, цинеол, борнеол, фелландрен, камфен, цитраль, линалоол и бисаболен.
В состав имбиря входит вещество – гингерол. Именно этому фенелоподобному веществу имбирь обязан своим обжигающим специфическим вкусом.
Благодаря наличию в корне имбиря эфирных масел, он необычайно ароматен.
Имбирь – низкокалориен. На 100 грамм имбирного корня приходится всего 80 ккал.
Остальное читайте здесь
Чем полезен имбирь засахаренный?
Имбирь обладает уникальным сочетанием вкусовых и лекарственных свойств, подобных сочетаний нет ни в
подробнее...
чем полезен корень имбиря и его свойства
Похудеть и не простудиться: чем полезен корень имбиря
Чудодейственная жгучая пряность
подробнее...
Полезен ли имбирь для здоровья?
Имбирь содержит вещества, способствующие улучшению кровообращения. А это улучшает питание всех
подробнее...
чем полезен корень имбиря???
Считается, что корневище обладает противовоспалительными свойствами для ротовой полости и горла.
подробнее...
а чем полезен маринованый имбирь?
Маринованный имбирь содержит витамины В1, В2, С, А, соли фосфора, магния и кальция, железо, калий,
подробнее...
Чем полезен имбирь
Имбирь. Лечебные (целебные) и полезные свойства Имбиря. Чем полезен имбирь
Полезные и
подробнее...
Чем полезен имбирь?
А еще красивый
входят эфирные масла (1-3%), камфин, феландрин, цинеол,
подробнее...
А вы любите маринованный имбирь? В чем его польза/вред?
Если нет серьезных желудочных заболеваний, употреблять в пищу маринованный имбирь даже полезно.
подробнее...
помогает ли имбирь для похудения
Похудение при помощи имбиря протекает плавно: с его помощью нельзя похудеть на 2-3 килограмма за
подробнее...
имбирь чем полезен
Как ни странно, одна из самых полезных специй – имбирь, у нас в стране не слишком популярна.
подробнее...