чем полезен массаж спины

Ответ от Tin Man[гуру]
исправить нет!
а вот, чтоб не запускался при исправленном (здоровом) позвоночнике ДА!!

Ответ от Гаврил Маркаров[гуру]
исправить нельзя можно снять боль улучшить трофику мышц , а исправить либо лечебной гимнастикой либо сочетанием с мануальной терапией

Ответ от Котенок[гуру]
Массаж укрепляет мышцы спины. Чтобы исправить спину нужна мануальная терапия+массаж+бассейн+лечебная гимнастика.

Ответ от Lapochka[мастер]
массаж раслабит мышцы спины, но без лечебной гимнастики - будет не эффективным

Ответ от Vergen[гуру]
Любой профессиональный массаж полезен. И упражнения сгибания, разгибания, на четвереньках, выгибать и прогибать спину, вытягивать в сторону поочерёдно руки и ноги и etc.
Следить за осанкой и стараться удерживать ровную спину и подтягивать живот!
Успехов!!

Ответ от Елена Казакова[активный]
массаж- полезная вещь! А исправить позвоночник поможет мануальный терапевт. В простонародье-костолом. Но на самом деле кости тебе ломать никто не будет просто хорошим и правильным нажатием доктор сделает свое дело! Очень советую, Только иди в проверенную клинику. Например я была на Кржижановского при СпецСтрое пол-ка. Или №1 по делам президента. Цены умеренные. За 2 сеанса ты -как заново родилась! Успехов!

Ответ от Ёветланция[гуру]
ой, я вам про массаж могу очень много написать. пишите мне лучше или на агента или на почту.
я сейчас хожу на массаж и поправляю себе позвоночник. все болит.

Ответ от Alekssteel alekssteel[гуру]
Исправить позвоночник можно только профессиональным массажем!

Ответ от Пользователь удален[гуру]
да

Ответ от Грицаенко Виталий[новичек]
Спина – зона, где расположено большое количество нервных окончаний. Благодаря механическому воздействию, которое оказывает специалист во время сеанса, мышцы разогреваются, приобретают эластичность. В результате улучшается кровообращение, снимаются спазмы, устраняются защемления нервных окончаний – и боли уходят. Мышцы спины приобретают тонус и лучше поддерживают позвоночник.

Ответ от 3 ответа[гуру]