Автор Диана пронько задал вопрос в разделе Другое
для чего полезна аскорбиновая кислота? и получил лучший ответ
Ответ от @?@?@ К®и©ти[гуру]
Странный вопрос! Может быть-чем полезна? !
Витамин С уже прочно обосновался в нашей жизни. И мы порой даже не задумываемся о его пользе.
На самом деле он оказывает благоприятное действие на функции центральной нервной системы, стимулирует деятельность эндокринных желез, способствует лучшему усвоению железа и нормальному кроветворению. Большие дозы драже полезны для заядлых курильщиков, женщин, пользующихся противозачаточными препаратами, для пожилых людей и спортсменов. Следует отметить, что витамин С – ещё и мощный антиоксидант. Если вы быстро устаёте, у вас кровоточат дёсны, часто болеете, тогда ваш организм точно испытывает недостаток в «аскорбинке» . Однако будьте осторожны, не переусердствуйте: при передозировке возможны нарушения функции печени и поджелудочной железы.
Источник: А вообще, лучше налегайте на фрукты, овощи и ягоды.
Для организма!
Аскорби?новая кислота? — является одним из основных питательных веществ в человеческом рационе, которое необходимо для нормального функционирования соединительной и костной ткани. Выполняет биологические функции восстановителя и кофермента некоторых метаболических процессов, является антиоксидантом. Биологически активен только один из изомеров — L-аскорбиновая кислота, который называют витамином C
Аскорби́новая кислота́ — является одним из основных питательных веществ в человеческом рационе, которое необходимо для нормального функционирования соединительной и костной ткани. Выполняет биологические функции восстановителя и кофермента некоторых метаболических процессов, является антиоксидантом. Биологически активен только один из изомеров — L-аскорбиновая кислота, который называют витамином C
Подскажите, в какое время дня лучше принимать витамины?
ВСЕ ВИТАМИННЫЕ ПРЕПАРАТЫ ПРИНИМАЮТ ТОЛЬКО ВО ВРЕМЯ ИЛИ ПОСЛЕ ЕДЫ! Так они лучше всасываются и
подробнее...
Чем полезны ягоды чёрной рябины и как их можно принимать сырыми? Можно ли заваривать чай?
Черноплодная рябина чемпион по содержанию полезных веществ, витамина Р в ней в два раза больше, чем
подробнее...
чем можно выводить из организма канцерогены, тяжелые металлы и другую гадость? знаю только натуральный мармелад
Условно можно разделить средства очищения организма на три группы:
1. Вещества,
подробнее...
Полезно ли принимать витамины? Подробно напишите пользу и вред!
Витамины – это неотъемлемые компоненты питания наряду с жирами, белками, углеводами и минеральными
подробнее...
Как питаться после прохождения химиотерапии
Если Вы подверглись лечению химиотерапией, и у Вас нет в наличии ни одного заболевания
подробнее...
Что будет если съесть целую пачку аскорбиновой кислоты в виде драже?
Хотя принято, что верхний предел составляет 2000 мг / день, побочные эффекты витамина С являются
подробнее...
у ребенка 3 года насморк,а из- за насморка кашель как лечить можно и народнои медецынои.спасибо.
возьми столовую ложку меда, столовую ложку сухой горчицы, столовую ложку посного масла, столовую
подробнее...
Что делать при кровоточивости десен?
Проводя привычную чистку зубов утром и вечером, не забывайте чистить зубы не только с внешней, но и
подробнее...
Какие витамины лучше?
Витамины, конечно, лучше натуральные.
Мед, ягоды, овощи, фрукты, морская капуста, зерновые
подробнее...