чем смягчить горло

Ответ от Wais[гуру]
Чтобы эффективно смягчить горло, используйте комплексный подход, направленный на увлажнение и снятие воспаления. Для полоскания отлично подходят отвары ромашки или шалфея, а также аптечный Ротокан. Можно приготовить раствор из половины чайной ложки соды, такого же количества соли и нескольких капель йода на стакан воды. Для непосредственного смягчения и увлажнения слизистой хорошо помогают рассасывающие пастилки, например, Исла-Моос, Горпилс, Стрепсилс или Астрасепт. Пейте больше теплой жидкости. Идеальный вариант — теплое молоко с медом, если нет аллергии. Главное правило: напитки должны быть только теплыми, ни в коем случае не горячими, чтобы не раздражать слизистую еще сильнее. Также облегчить состояние могут ингаляции и согревающий компресс на ночь.