чёрный шоколад и давление



Автор Анастасия задал вопрос в разделе Красота и Здоровье

Скажите пожалуйста. А полезен ли шоколад? Если да,то какой шоколад самый полезный? и получил лучший ответ

Ответ от Пользователь удален[активный]
Наиболее полезен настоящий горький черный шоколад с содержанием какао не менее 80 процентов. Он способствует снижению повышенного артериального давления, в ряде случаев приближая его к норме 120 на 80, что подтверждают исследования Университета Кельна. Этот эффект связывают с флавоноидами — веществами, полезными для сердца и сосудов. Такой шоколад улучшает усвоение сахара, стимулирует мозговую деятельность и выработку эндорфинов для хорошего настроения. Однако важно учитывать его высокую калорийность: около 500 калорий на 100 граммов, а также наличие кофеина. Чтобы получить пользу и не набрать вес, рекомендуется съедать не более 20-30 граммов в день, компенсируя это в остальном рационе.

Ответ от Кукольник[гуру]
Полезен её как. Только черный горький.
(Но я всякий трескаю)

Ответ от Иришка[гуру]
полезен, для ума и мышления, самый полезный, черный горький шоколад!!

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Тёмный шоколад снижает повышенное давление Темный шоколад, помимо приятного вкуса, обладает еще одним интересным свойством - он снижает артериальное давление. Об это сообщили немецкие врачи из Университета Кельна. Как сообщают исследователи, у людей, употребляющих много темного шоколада, в ряде случаев отмечается снижение повышенного артериального давления практически до нормальных цифр 120 на 80. Никаких статистических данных не приводится, так как это исследование было сугубо ориентировочным и не ставило целью сбор точных данных. Ученые связывают гипотензивный эффект темного шоколада с содержащимися в нем флавоноидами - биологически активными веществами, которые причастны, например, к положительному воздействию содержащего их красного вина на сердце. Более распространенный молочный шоколад такими полезными свойствами не обладает...»

Ответ от Вячеслав заксор[гуру]
ДА! чёрный

Ответ от Ashera[гуру]
Да шоколад полезен, но только горький с большим содержанием какао от 80%, от него не поправляются, он очень способствует мозговой деятельности, и как говорят в сладком гормоны радости. Кушайте шоколад, который вам нравится и будьте всегда в хорошем настроении.

Ответ от Regina[гуру]
Полезен горький, но я предпочитаю молочный

Ответ от Оксана Павловна[мастер]
больше всего полезен темный шоколад. или горький. хотя я горький не люблю. им особо не полакомишься. темный шоколад-самый оптимум. от него не располнеешь.

Ответ от Ђаня Сурина[гуру]
Самым полезным является черный горький шоколад. Он снижает кровяное давление и повышает способность организма усваивать сахар, содержащийся в пищевых продуктах. Более распространенный молочный шоколад такими полезными свойствами не обладает. Но следует учитывать его высокую калорийность - 500 калорий в 100 граммах. И чтобы не набрать лишнего веса, именно на эту величину следует уменьшить прием остальной пищи.

Ответ от Єельдмаршал[эксперт]
Во-первых - все продукты, где есть сахар, полезны для стимулирования клеток мозга, во-вторых - в шоколаде содержиться кофеин, а он сродни кодеину, то есть помогает от кашля. Следовательно самый полезный шоколад это - темный горький...

Ответ от Москва Москва[гуру]
самый лучший настоящий и горький шоколад.. . а вот чем полезен спорят давно - одни заявляют сохраняет молодость, мужскую силу, выробатывают эндорфины - вещество улучшающее настроение....

Ответ от Милашка[гуру]
горький чёрный шоколад, только немного.

Ответ от Аленка[гуру]
Шоколад улучшает настроение! Горький шоколад помогает от поносов и когда проблемы с желудком!

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Скажите пожалуйста. А полезен ли шоколад? Если да,то какой шоколад самый полезный?
спросили в 1517 год
Кто придумал ШОКОЛАД?
Шоколад не имеет одного конкретного изобретателя, его история складывалась тысячелетиями. Первыми
подробнее...

Темный шоколад
темный шоколад систематически употребляю. Вообще натуральный черный шоколад спасает от стресса,
подробнее...

давление 60 на 40 как поднять
Давление 60 на 40 является критически низким и требует немедленных действий. Если такое состояние
подробнее...

народное средство от низкого давления
Артериальная гипотония характеризуется устойчивым понижением кровяного давления, ниже 100/60мм. рт.
подробнее...

Почему беременным нельзя шоколад?
Строгого запрета на шоколад при беременности нет, но есть причины для его ограничения. Он содержит
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

У меня мигрень. Жутко болит голова. Давление мерила 110 на 70. Что можно выпить из лекарств, чтобы помогло.

АД 110/70 считается нормой, но в своем возрасте. Вы можете принять спазмалитический препарат
подробнее...

подскажите!!! у меня очень сильно и часто болит голова-я беременна 15 недель.Что можно делать?
На 15 неделе беременности головные боли часто связаны с гормональной перестройкой и обычно проходят
подробнее...

Сколько сахара содержится в стограммовой молочной шоколадке?
В 100 г молочного шоколада - 40 г сахара.

Какая питательная ценность шоколада?
В
подробнее...
спросили в Напитки
Люди скажите почему после 1 бутылки revo так глючит?
Все мы прекрасно знаем, если не все то многие, про отличный слабоалкогольный энергетический напиток
подробнее...
спросили в Торт На ножах
Кто знает рецепт торта "Малика", напишите, пожалуйста! или ссылку на нормальный рецепт
Рецепт торта "Малика"

Для бисквита:
Сгущеное молоко250гр
Мука215грподробнее...

А кто такой Александр Галич в мире литературы? Что вы слышали, что вы знаете о его творчестве?
Александр Аркадьевич Галич (настоящая фамилия Гинзбург, 1918–1977) — выдающийся советский и
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*