Автор Кристина Каграманян задал вопрос в разделе Другие виды спорта
сколько воды нужно п ть в день? что бы похудеть Сколько нужно пить воду в день? Что бя похудеть за месяц?... Пожалуйста и получил лучший ответ
Ответ от Alexsandr Barzakovsky[гуру]
для начала перестать матерится... а то писька не выростит !
Ответ от Лёля Огурцова[гуру]
Вода чистит но не худеют при помощи воды... 2 литра в день вполне достаточно, более грозит отеками и т. д
Вода чистит но не худеют при помощи воды... 2 литра в день вполне достаточно, более грозит отеками и т. д
Ответ от Comet falken[гуру]
пей воду
пей воду
Ответ от KniLKnoLos[гуру]
кроме потребления воды, нужна еще низкокалорийная диета и физ нагрузки
кроме потребления воды, нужна еще низкокалорийная диета и физ нагрузки
Ответ от татьяна сорокина[активный]
ещё воду и использую чтобы потолстеть так то))
ещё воду и использую чтобы потолстеть так то))
Ответ от Гоалплааопо оаоопопоаол[новичек]
одна только лишь вода слабо способствует похудению. лучше выберите правильное питание, посильный спорт и питье 1,5-2 литра в день. а так, если пить только одну воду и ничего не есть, то да, вы похудеете. но не делайте так, это я шутки шучу.
одна только лишь вода слабо способствует похудению. лучше выберите правильное питание, посильный спорт и питье 1,5-2 литра в день. а так, если пить только одну воду и ничего не есть, то да, вы похудеете. но не делайте так, это я шутки шучу.
Ответ от Igo smi[гуру]
если только воду с солью
если только воду с солью
Ответ от Крошка WhyNot?[гуру]
Если пить ТОЛЬКО воду и ничего не есть - быстро похудеете с негативными последствиями для организма. А Потом наберете еще больше.
1. Надо пить много воды, из расчета 3л на 100кг (30мл, на 1 кг веса). Летом еще хорошо бы соленую минералку.
2. Надо физические нагрузки - больше ходите пешком, катайтесь на велосипеде, на лыжах (зимой) и т. п.. Поищите в интернете занятия "Око возрождения" или гимнастику для ленивых. Очень помогает похудеть Йога.
3. Потребляйте поменьше жирного, копченого, консервов и побольше свежих овощей и фруктов.
4. Замените сахар фруктозой или медом
5. Соль используйте по возможности морскую пищевую
6. Вместо различного мяса, старайтесь есть только говядину попостнее и можно рыбу.
7. Исключить майонезы совсем.
8. Поменьше мучного, побольше разных каш
Главное учтите, что любые временные меры когда-то закончатся, а значит все вернется назад, в том числе вес. Поэтому просто поменяйте свою жизнь и живите по новым правилам - тогда будет толк. В противном случае посл всех усилий все вернется назад.
Если пить ТОЛЬКО воду и ничего не есть - быстро похудеете с негативными последствиями для организма. А Потом наберете еще больше.
1. Надо пить много воды, из расчета 3л на 100кг (30мл, на 1 кг веса). Летом еще хорошо бы соленую минералку.
2. Надо физические нагрузки - больше ходите пешком, катайтесь на велосипеде, на лыжах (зимой) и т. п.. Поищите в интернете занятия "Око возрождения" или гимнастику для ленивых. Очень помогает похудеть Йога.
3. Потребляйте поменьше жирного, копченого, консервов и побольше свежих овощей и фруктов.
4. Замените сахар фруктозой или медом
5. Соль используйте по возможности морскую пищевую
6. Вместо различного мяса, старайтесь есть только говядину попостнее и можно рыбу.
7. Исключить майонезы совсем.
8. Поменьше мучного, побольше разных каш
Главное учтите, что любые временные меры когда-то закончатся, а значит все вернется назад, в том числе вес. Поэтому просто поменяйте свою жизнь и живите по новым правилам - тогда будет толк. В противном случае посл всех усилий все вернется назад.
Ответ от Данияр Сабитов[эксперт]
Важно пить теплую или лучше горячую воду натощак перед завтраком. Где-то читал, что способствует похудению. А вот тут пишут, что нормализует пищеварение -
Важно пить теплую или лучше горячую воду натощак перед завтраком. Где-то читал, что способствует похудению. А вот тут пишут, что нормализует пищеварение -
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: сколько воды нужно п ть в день? что бы похудеть Сколько нужно пить воду в день? Что бя похудеть за месяц?... Пожалуйста
спросили в Террасы
С какими проблемами столкнусь, если поставлю шкаф морозильник UPO в закрытой террасе? Спасибо. .
У соседей холодильник вообще стоит на улице под навесом. И ничего работает и не один год .а есть он
подробнее...
С какими проблемами столкнусь, если поставлю шкаф морозильник UPO в закрытой террасе? Спасибо. .
У соседей холодильник вообще стоит на улице под навесом. И ничего работает и не один год .а есть он
подробнее...
спросили в Фильм Фильмы
Хотел скачать фильм, написано "Качество TS". Что это значит?
Вы хотите скачать фильм, но не понимаете значение терминов CAMRip, TS, TC, DVDScr в описании
подробнее...
Хотел скачать фильм, написано "Качество TS". Что это значит?
Вы хотите скачать фильм, но не понимаете значение терминов CAMRip, TS, TC, DVDScr в описании
подробнее...
спросили в Наручные
Что значит, если во сне разбиваешь наручные часы?
Часы - Трактование сна в соннике Общих трактований
... на нет Вашими соперниками.
подробнее...
Что значит, если во сне разбиваешь наручные часы?
Часы - Трактование сна в соннике Общих трактований
... на нет Вашими соперниками.
подробнее...
спросили в Другое Бре
что нужно уметь делать и как себя вести если ты оказался в тайге, мне это надо на литературу!!! помогите пожааааалуйста!!!
- оцени обстановку, распознавай опасности, ищи пути из безвыходного положения.
подробнее...
что нужно уметь делать и как себя вести если ты оказался в тайге, мне это надо на литературу!!! помогите пожааааалуйста!!!
- оцени обстановку, распознавай опасности, ищи пути из безвыходного положения.
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
можете объяснить по простому, что такое "культурная революция" в китае? 60-70х г может тут есть историки ??
Великая Пролетарская Культурная революция – это социальный эксперимент, начатый в 1966 году КПК под
подробнее...
спросили в Другое 1727 год
Война на острове Даманском, что там происходило ???
ВОЙНА ЗА СЕКРЕТНЫЙ ТАНК НА ОСТРОВЕ ДАМАНСКИЙ
Боевые действия на острове Даманском
подробнее...
Война на острове Даманском, что там происходило ???
ВОЙНА ЗА СЕКРЕТНЫЙ ТАНК НА ОСТРОВЕ ДАМАНСКИЙ
Боевые действия на острове Даманском
подробнее...
спросили в Отношения
мой парень никогда не говорит что любит меня хотя живем мы вместе уже 5 лет может кто нибудь мне подскажет ответ?
Я замужем давно, и хотя за всё это время муж ни разу не сказал мне вот так дословно"Я тебя люблю",я
подробнее...
мой парень никогда не говорит что любит меня хотя живем мы вместе уже 5 лет может кто нибудь мне подскажет ответ?
Я замужем давно, и хотя за всё это время муж ни разу не сказал мне вот так дословно"Я тебя люблю",я
подробнее...