что делать чтобы не пропало грудное молоко

Ответ от Гуляева Мария[гуру]
Чтобы молоко не пропало, основу составляет частое и длительное кормление по требованию, особенно в ночные и предутренние часы. Если днем ребенок спит более 3-4 часов, предложите ему грудь в фазе поверхностного сна или мягко разбудите. Важно знать, что лактационные кризы — это норма, они случаются в 3-6 недель, а также в 3, 4, 7 и 8 месяцев и длятся около 3-4 дней. За 20-30 минут до кормления выпейте теплый напиток, примите теплый душ или практикуйте контакт кожа к коже. Полностью откажитесь от пустышек и бутылочек. В питание включите тертую сырую морковь с сахаром и растительным маслом, кукурузу, мясо и кисломолочные продукты. Поддерживают лактацию настой семян укропа, чаи Лактавит или Хипп, а также таблетки апилак. Обязательно высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе и сцеживайтесь только в крайнем случае.