что делать для укрепления волос

Ответ от Альфия Валеева[гуру]
Волосы: Здоровые волосы - это просто!
Тема: Красота / Волосы
Без опаски мойте волосы каждый раз, когда это необходимо. Это можно делать хоть каждый день. То, что от частого мытья сальные железы начинают работать интенсивнее, - сказки! Используйте шампуни только для жирных волос (например, Fructis от Gamier или Nivea Hair Care). Они содержат активные вещества, предотвращающие быстрое засаливание волос, и при этом не раздражают их, прекрасно действуя на кожу. Не втирайте шампунь в кожу - при этом сальные железы действительно начинают работать сильнее.
Мойте голову не горячей, а только тёплой или прохладной водой. Для последнего ополаскивания лучше всего подходит холодная вода. Она сужает поры. Чаще давайте волосам высохнуть естественным путем или пользуйтесь махровым полотенцем. Короткие волосы вообще лучше не сушить феном.
Ежедневно:
1. Мойте волосы специальным шампунем (Lifetex от Wella, Gliss Kur от Schwarzkopf).
2. Прохладная вода и лёгкий массаж кожи головы ослабят работу сальных желез.
3. Сушите волосы тёплым воздухом. Горячая сушка вам строго противопоказана.
Еженедельно:
1. Лечебный комплекс с хвоей или мятой (например, от Poly Kur) сохранит Ваши волосы чистыми намного дольше.
2. Если кончики волос сухие, наносите на них бальзам для ослабленных волос.
3. Активно используйте шампуни для жирных волос и чаще расчёсывайте волосы.
ТОНКИЕ ВОЛОСЫ
Диаметр тонких волос не превышает 0,05 мм: это тоньше, чем у обычных. К тому же жир, который выделяют сальные железы, делает тонкие волосы более тяжёлыми и заставляет их как бы "прилипать" к голове. Самые современные укрепляющие средства - это шампуни на женьшеневом корне, зеленом чае, с биотипом, провитамином В5 и минеральными веществами. После мытья можно втереть в волосы укрепляющее средство.
Вещества, по составу идентичные природным, стимулируют корни волос, придавая им силу. Шампунь следует смывать особенно тщательно. Делайте это, как делают профессионалы: смывайте в 3 раза дольше, чем намыливали. После смывания шампуня волосы должны немножко "скрипеть". Следует заботиться о коже головы: бережно массировать её, используя тонизирующие кровообращение травяные настои или эфирные масла, например, крапиву или розмарин.
Очень важно выбрать стрижку, придающую волосам объём.