что делать если потерял смысл жизни

Ответ от Людмила Болматова[гуру]
Потеря смысла жизни — это тяжелое, но временное состояние. В первую очередь важно помнить, что беспокоиться о близких абсолютно нормально, ведь это ваши корни. Иногда смысл заключается в том, чтобы просто жить, находить радость в малом и не ждать от себя или окружающих постоянных подвигов. Как бы ни была длинна ночь, утро обязательно наступит. Попробуйте сосредоточиться на простых ежедневных делах, дайте себе время отдохнуть и не требуйте от себя немедленных глобальных ответов. Часто такое состояние проходит само, если обеспечить себе базовую заботу, спокойный режим и поддержку. Верьте в лучшее и двигайтесь вперед маленькими, но уверенными шагами.