что делать если страшно

Ответ от Марк Геллерштейн[гуру]
Спи со светом

Ответ от Ingenuine[гуру]
плакать

Ответ от Ђ,[гуру]
мне уже два раза по 22 и даже больше и все равно точно так же боюсь. причина-стресс 20-ти летней давности. оставляю свет в прихожей, молюсь и ложусь спать, зная, что страх не пройдет, но я все равно усну . а если не лечь-утром голова "квадратная" , потом дня три из жизни вычеркнуты. в общем не борюсь, а пытаюсь мирно сосуществовать со своим страхом.

Ответ от Антон НЕТУПЫРЬ[гуру]
Все, что я прочел из ответов, бред полнейший. Что делал я, когда боялсятемноты: молился, представь себе 4-х этажный дом на даче, я хоть и парень, но мне было не то, что жудко, рядом, блин лес еще сосновый, глянешь из окошка, особенно с 4-го этажа, когда Луна свети, так вообще, хоть на улицу спать к соседям под забор, но молиться нужно Иисусовой молитвой, так: Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя. И креститься если есть возможность.

Ответ от Мэри[гуру]
Моя мама в свои 40 без ночника не ложиться (она одна живет) .
Попробуй внушить себе, что ничего не случиться под твоей же крышей.
Ко мне приходил домовой, потом оказалось, что это совсем не страшно. Просто подумай что есть вещи в мире на много страшнее.

Ответ от Cableman[гуру]
это показатель серьёзных проблем
к доктору иди
к хорошему профи-мозгоправу
одно нужно сделать точно - не делать ничего из того, что посоветовали здесь

Ответ от Џ_ Гарантирую_ это![гуру]
Значит КТУЛХУ уже выбрал тебя и следит за тобой ...тебе остается одно притворится КРЕВЕДКО.

Ответ от Nochyou.ru[гуру]
не выключай свет... не спи одна.... не спи вообще ночь, занимайся чем-то.. через 2 дня свалишься и пох тебе будет темнота .отключишься как миленькая и не заметишь, одна ты или нет

Ответ от Миша михайлович[гуру]
Спите с кем то. С Мишкой что ли. И не боритесь со страхами.

Ответ от Кто-То[эксперт]
Ужастиков пересмотрели.. . Теперь реабилитация нужна! Не знаю, в какой форме, но нужна.
Удачи.

Ответ от Nada[гуру]
спать с включенным светом.... перед сном Зощенко почитать или Гашека,,,, "Бравый солдат Швейк" - заставит забыть об ужастиках ))
ну и молись.... Отче наш выучить можно - как страшно так читай.... или мантру кришна - ее можно читать раз 100 - очищает пространство и мысли страшные уходят... .
и к психологу.. . мистичесий страх в одиночку практически невозможно побороть.. .
но если Вы очень сильная личность - быть может и получится)

Ответ от Mister sadman[активный]
чтобы избавиться от страха нужно всего-лишь покориться ему т. е. например если боишся оставаться в ванной одна, то боишся по каким-то причинам (ну там например из умывальника кровь польется и затопит все или еще что-то там такое.. . так вот зайди в ванную и пытайся представить то чего боишся, если ты сможешь довести эти представления до того момента как в своем воображеннии захлебнешся то считай что ты избавилась Но лучше не пробуй сама а сходи к психоаналитику, (только не пугайся этого слова по статистике помощь психоаналитика требуется 75% нормальных людей, и психоаналитик это как правило не тот кто лечит сумасшедших) он как специалист поможет тебе "отпустить" твои страхи, а если будешь пробовать сама то может просто ничего не получиться.

Ответ от Zombik[гуру]
Попробуйте такую программку Аура ссылка
Там замечательные фоны леса и природы. А также вы можете запрограммировать ее на выключение
компьютера.
Или поставьте себе интересный фильм, а эту программу используйте для выключения компьютера,
когда вы заснете.
---
А если все так серьезно, то не слушайте здесь никого и обратитесь к психологу. А то здесь вам насоветуют....

Ответ от Ёергей[гуру]
Нужно научится бороть свой страх, все остальное на пять минут :))

Ответ от Варвара[гуру]
первый ответ-просто класс

Ответ от *фемида*[гуру]
свет не выключай

Ответ от Ёвет[гуру]
Ищите ответ в себе, не прячьте страх, почувствуйте его где находится в теле. Бойтесь сильно сильно и вдруг он лопнет.

Ответ от Инспекрот[гуру]
Сюда

Ответ от Ольга "[гуру]
Включи ночник и спи!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]