что делать если завидуешь

Ответ от )))[гуру]
к ним не Бог блако-н а они вместо того чтобы завидовать, работают над собой, трудятца и сами кузнечики своего щастья))

Ответ от 1 1[гуру]
Приезжай. Пол года терапии - и все))))

Ответ от Јима[гуру]
Денги дать?)))

Ответ от Golden-Lily[гуру]
Не сравнивай себя с другими, ты такая какая есть. ) Ищи в себе изюминку, я думаю у тебя хорошая внешность, не смотри на других. Допустим ты увидела телефон, красивый дорогой (или что нибудь ещё) просто добейся этого, купи это. Или как ты пишешь красивую фигуру у девушки, ты будешь сразу сравнивать со своей и думать почему у меня не такая фигура. Просто внушай себе что у тебя лучше, или же добейся такой же красивой фигуры, но лучше будь оригинальна) Вот почитай статью, надеюсь поможет)
1.Перестаньте сравнивать себя с окружающими. Чье-то особое везение и превосходство – это не более чем изобретенные вами ложные формулы. Не считайте плюсы и минусы свои и – других. Делая это, вы всегда рискуете обнаружить, что кто-то является обладателем большего количества плюсов, и начнете комплексовать, проявлять зависть, а с ней – нерешительность или, напротив, злобу. Не будет сравнения – не будет зависти.
2.
Если не сравнивать себя с окружающими не получается, попробуйте на эти сравнения смотреть немного под другим углом. Например, вы позавидовали соседу, у которого денег значительно больше, чем у вас. Задумайтесь: что́ для вас важнее – уйма денег или возможность проводить много времени с детьми. Или: богатый кавалер подруги, либо любящий и надежный муж. По мнению психологов, формула «а зато у меня… » очень помогает. То есть – сравнивайте в свою пользу.
3.
Научитесь использовать зависть как индикатор. Для этого попробуйте беспристрастно и максимально объективно анализировать свои чувства – кому и чему вы чаще всего завидуете. Так вы выясните, чего вам не хватает в жизни, и начнете стремиться к тому, чтобы это у вас появилось. Условие одно: получение не ради того, чтобы опередить, обогнать, а с пониманием того, что это вам действительно надо, что ваша жизнь станет от этого богаче и ярче.
4.
Ставьте себя на место тех людей, которым завидуете. Вполне вероятно, что их жизнь не так идеальна, как вы себе представляете. И очень даже может быть, что у них нет того, что есть у вас. Например, они живут в шикарном коттедже, но между близкими нет уважения и взаимопонимания, а вы ютитесь в тесной квартирке, но у вас дружная и крепкая семья. Кому больше повезло? Задайте себе этот вопрос и спросите себя, хотите ли вы оказаться на месте того, кому завидуете?
5.
Старайтесь меньше общаться с теми и находиться в присутствии того, кому вы завидуете. Бывает так: по большому счету, вас все в своей жизни устраивает, но стоит побывать в доме дальней родственницы да еще мило поболтать с ней, как начинаются приступы зависти – ах, она купила новый гарнитур! ах, у ее детей теперь есть гувернантка и т. д. Сократите до минимума общение с теми, в чьем присутствии вы испытываете комплекс неполноценности.
Психологам удалось выяснить, что при приступах зависти у человека активизируются те же самые отделы мозга, которые отвечают за физическую боль. Т. е. организм сигнализирует – остановись! – чувство, которое ты сейчас переживаешь, тебе вредит.
Замечено, что у завистливых людей чаще, чем у других, возникают заболевания нервной системы, сердца, желчного пузыря, кишечника.

Ответ от Андрей андреев[активный]
тоже так думаю

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]