что делать когда ты в отчаянии

Ответ от Ѝлеонора[гуру]
Отчаяние — это такое ужасное состояние, когда кажется, что все варианты исчерпаны и ситуация безвыходная, а вам все равно, что будет дальше, потому что все пропало. Отчаяние человек начинает ощущать, когда не знает, что делать в сложившейся ситуации. Это состояние абсолютно непродуктивное. Впадая в него, человек начинает с трудом думать и ощущает боязнь действовать. Можно научиться быть сильнее отчаяния, если тренировать у себя определенные психологические установки. Техник в инете описано огромное множество - остаётся только ознакомиться и выбрать наиболее подходящую именно для Вас.