Больно на душе
Автор Виктория задал вопрос в разделе Знакомства, Любовь, Отношения
Что делать когда на душе БОЛЬНО??? и получил лучший ответ
Ответ от Лана Прекрасная[гуру]
Отвлекитесь ...
Уйдите в работу ...или еще что-то ...(если есть детей .. и т. д. )
постарайтесь больше быть с людьми, друзьями, куда-то ходить ...
Выговоритесь, со стороны виднее ...да и часто становится легче.
Хотите, пишите мне в агент.
Подумайте можно ли и нужно ли что-то изменить ...
Если - да, то действуйте ...
Нет - примите ситуацию.
(Если помните в молитве Оптинских старцев есть просьба о том, что бы дать силы принять то, что не в силах изменить и изменить, что возможно. Это перефразированный вариант :))
Боль просто так не уходит, нужно время ...
Проанализируйте, поймите, что в этой ситуации есть хорошего ...
Это ваш опыт и она Вам засем то нужен ...
Надо выплакаться, поговорить, а потом собраться и двигаться дальше ...
Все, что нас не убивает, то делает нас сильнее.
И, увы, ..чем человек сильнее, тем болше испытаний ему выпадает ...
Значит и с этим вы справитесь!! !
Я в таких ситациях повторяю надпись на персте Царя Соломона : И это пройдет!
Сделайте что-нибудь хорошее ...
Может кому-то хуже ...подумайте о них, посмотрите телевизор, поговрите с людьми ...
Или оторвитесь по полной ...
Иногда помогает высказаться, выпить с друзьями или выбраться на классное мероприятие ...
Еще собой занаться можно. Сменить прическу или цвет, делать масочки и ароматные ванны, маникюр, педикюр. можно образованием заняться ...Важно любить себя, даже вопреки всему ...
Сил Вам и скорейшего исцеления!
сломай тело 😀 будет по ровну.
терпеть, ты же сильная?... Вот и терпи всем на зло
не мучать себя этим
надеяться на лучшее..))
по быть одной...
жить дальше!.. время не лечит, но со временем становится лечге! удачи! держись!
ищи ва всем положительные моменты
необходим выговориться, понять причину боли, осознать, и найти пути ее устранения)) вот как -то так)) смотрите на все с другой стороны
Незамедлительно сделать что-то приятное себе. В первые мгновения себя не контролируешь. Надо отвлечься, чтобы потом разложить всё по полкам. И нельзя бояться обращаться к тем, кого считаешь настоящими друзьями.
Просто вынуть боль. Сесть, понять, осознать, заплакать, вновь осознать, вытереть слезы, выбросить и платок вместе с ними, подойти к зеркалу и улыбнуться, пойти на кухню и заварить чая, а уходя, сказать комнате: "Обещаю, больше не буду. ".И марш на кухню. Там чай стынет и шоколадка ждет.) Это не сумасшествие. Это проверено. У меня все лето так было почти. И, ты знаешь, помогает. Побудь немного однна, заюша) Когда то, что ты описываешь, весь мир и все кажутся лишними, какими-то непонимающими. И даже тот, кого так сильно любишь кажется таким далеким, за это ты его ненавидишь. Все пройдет, как А. С. сказал. Что пройдет, то будет мило. *)) И улыбнись! Приказываю!
"Загнать в угол" тело.
поплакаться кому-нибудь в "жилетку"
улыбнись тому, что было, ищи пользу (ты ведь научилась, обрела самое ценное для себя-опыт! )
Дай себе установку, что ты-счастливая и не зависящая от обстоятельств, объектов и людей, полноценная личность!!
Позови друзей и раслабся. Только - настоящих друзей. У меня таких проблем нет - я психолог. Выкинь из головы - причину, оно того не стоит.
я бухаю ((
сделай кому нибудь больнее...
отвлечся, если боль сильная, то сменить полностью обстановку
Поплачь...
От чего?
Выйди на улицу, вздохни полной грудью, посмотри на солнце и выдохни!