что делать с ревностью

Ответ от ..CОВА..[гуру]
Начать меняться, а не строить планы по выявлению самого обалденного, один может быть лучше другого, надо бороться с неуверенностью в себе - это и есть бич ревности. Самосовершенствование и самореализация, есть лучшее лекарство от это пакостной штуки. Занимать свои мысли не темой, а вдруг он с кем! , а собой, чтобы вот так вот не просахатить всю жизнь в зависимости от общества "М".

Ответ от Андрей Лохматов[гуру]
Для борьбы с ревностью нужен системный подход:
-сначала ее нужно выманить, прикормить
-сделать ложное движение, дриблинг
-как только она раскроется, схватить и задушить.
После смерти ревности можно подумать о ее пользе:
- ревность усиливает любовь;
- с ее помощью можно манипулировать любимым;
- побуждает к действиям, к самосовершенствованию

Ответ от ***серый кардинал***[гуру]
ревность плохое качество

Ответ от Галузо оксана[активный]
читать литературу и каждое утро говорить себе я самая красивая - это твоя проблема не его

Ответ от Craz....y[гуру]
Научиться доверять. Тогда ревность исчезнет...

Ответ от KiSSS!!!1[гуру]
Ревность - это неприятное болезненное чувство, связанное со страхом потери объекта. Ревность можно испытывать к любому сопернику - реальному или воображаемому, будь то мужчина, женщина, ребенок или животное. Ревность - во многом детское чувство и всегда связано с соперничеством. Чаще всего это соперничество развивается между братьями и сестрами за внимание их родителей. Каждый из них претендует быть первым и единственным у своих родителей. Со временем ребенок может "перерасти" это чувство, при этом, не важно был ли он единственным ребенком в семье или нет. Важно то, достаточно ли любви, заботы и внимания уделяли ему родители, и, соответственно, насколько самостоятельной и самодостаточной личностью он вырос. Известно, что как не достаток родительской заботы, так и гиперопека может приводить к искажениям в развитии ребенка.
Как правило, сильную ревность испытывают люди, которые не самодостаточны, не уверены в себе, либо наоборот слишком самоуверенны и считают человека своей "собственностью".
Ревность может принимать болезненный оттенок, если она вызвана не реальными причинами, а воображаемыми. Если человек, страдает бредом ревности, то как правило, он не может объективно оценить свое состояние и понять, что поводы для ревности он выдумывает сам. Срабатывает, так называемый, защитный механизм - проекции, который может лежать в основе, как бреда ревности, так и паранойяльного бреда (бреда преследования) .
В качестве иллюстрации может служить случай, с моим пациентом, у которого не развился бред ревности в силу того, что он прекрасно понимал, что сам придумывает поводы, чтобы ревновать свою жену. Однако избавиться самостоятельно от этих навязчивых мыслей об ее измене, он не мог. В процессе работы с пациентом выяснилось, что он сам многократно изменял своей жене и боялся разоблачения. Его охватывал сильный стыд при мысли, что он ее обманывает, и она может об этом узнать. Защитным механизмом в отношении чувства стыда служила проекция, то есть он обвинял ее в собственных грехах. При этом он сильно боялся, что узнает о реальной измене жены. Оказалось, что его подозрения и скандалы с женой давали ему повод разрядить скопившееся напряжение, отреагировать негативные эмоции. В то же время, у него было чувство вины, оттого, что он ее так мучает, и он хотел прекратить это делать. В процессе психотерапии он научился управлять своими эмоциональными реакциям, осознал, что пытается обвинить жену в собственных грехах и начал спокойно с ней общаться. ..

Ответ от 3 ответа[гуру]