Вегетарианцы что едят
Автор Никки Никитенкова задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Что можно есть/пить вегетарианцам? А что нельзя? и получил лучший ответ
Ответ от Алла Терпугова (Хорольская)[гуру]
Вегетарианцы не употребляют мясо животных, птицу и рыбу. Основу рациона составляет растительная пища: злаки, бобовые (соя, чечевица, фасоль, горох), орехи, овощи (шпинат, цветная капуста, кольраби), фрукты, ягоды, зелень, корнеплоды и семена. Источником жиров служат растительные масла: оливковое, подсолнечное, льняное, конопляное, горчичное, кокосовое, кукурузное и другие. Строгие вегетарианцы едят только продукты растительного происхождения, исключая мед. Лактовегетарианцы дополнительно употребляют молоко, молочные продукты и мед. Пить можно любые напитки растительного происхождения: соки, вино, пиво, квас, компоты.
лучше стать нормальным человеком т. к. против человеческой природы не пойдёшь, из-за недостатка гемоглобина который есть в мясе, а также прочих очень полезных элементов приходиться съедать по 10кг овощей за раз
ну а вообще, почаще солите ваши салаты (но в меру, т. к. от соли толстеют сильнее чем от всего другого на свете) , а из питья, всё подходит
Это людям на диете при угрозе болезни что-то можно или нельзя - а вегетарианство - это свободный, осознанный выбор личности: здесь убеждения и склад мышления сами диктуют желаемое и неприемлемое, чистое и нечистое. И никто не стоит рядом с палкой или диктовалкой, чтобы диктовать, что-можно, а что - нельзя: не тот уровень...
Есть пить, то что сделано из растительного сырья. Но лучше не становится вегетарианцем т. к это сильно скажется на выносливости, Вы начнете быстрее уставать.
Примерно так.
Все вегитарианцы не едят убитых животных : коров, лошадей, свиней, баранов, рыбу, птицу и тд.
Лактовегитарианцы едят и животные продукты молочной группы
Веганы едят только растительную пищу
Сыроеды не подвергают пищу тепловой обработке
Пить всё что из растений :соки вино пиво квас компот ...
что едят рыбы
Что едят рыбы?
Рыбы обжили все воды на Земле - от мчащихся с гор потоков до мрачных
подробнее...
что едят кузнечики
Когда спадает дневная жара и наступает вечер, кузнечики отправляются на поиски еды. Больше всего им
подробнее...
Почему некоторые вегетарианцы не едят сыр и не пьют молоко? Их ведь животные отдают добровольно? нет насилия над ними?
Есть отдельная ветка вегетарианцев - называются веганы.. Вот у них все очень строго.. А обычные
подробнее...
Что за компонент в сыре- "фермент молокосвертывающий ФЕРМЕНТНОГО происхождения? " Он подходит (лакто) вегетарианцам?
Из желудка крупного рогатого скота берется фермент - пепсин. Раньше такие сыры так и называли -
подробнее...
Ребят можно ли кушать декоративных кроликов? ..просто отдали кролика а я не пойму никак что это за порода...
А чем мясо декоративного отличается от мяса не декоративного? Можно конечно, я смотрю тут прям одни
подробнее...
Какая разница между веганом и вегетарианцом???
В принципе веганы это тоже вид вегетарианцев, так что вопрос по суди не совсем корректный
Чем отличаются вегетарианцы от веганов, и кто такие фрукторианцы?
Более 15 миллионов жителей Северной Америки называют себя «вегетарианцами». Примерно треть из их
подробнее...
что не едят вегетарианцы?
Вегетариенцы разные бывают. Одни не едят всё животное - мясо, рыбу, молоко и мол. продукты, яйца.
подробнее...
Буддисты. Едят ли буддисты мясо?
это зависит от школы и конкртеного практикующего.
например, до недавнего времени все
подробнее...
почему вегетарианцы не едят мясо?
Вегетарианская диета и здоровье
Люди не живут для того, чтобы есть, но они едят для того,
подробнее...