что можно пить в пост

Ответ от татьяна татьяна[гуру]
Во время Великого поста нельзя употреблять в пищу продукты животного происхождения (мясо, рыбу, молоко, яйца), белый хлеб, торты и пирожные, майонез, сливочное масло, маргарин. Разрешается есть фрукты, овощи, грибы, орехи, черный и серый хлеб, а также постный белый, кисели, каши на воде, макароны, но не яичные. Мясо можно заменить на соевое. А на праздники Благовещения Пресвятой Богородицы и Вербное воскресенье можно есть рыбу. Хотя в этот раз Благовещение совпадает со Страстной пятницей, поэтому остается для рыбы только один день. Попробуйте разные овощные салаты с черным хлебом - голодной не останетесь, а постепенно узнаете разные рецепты постных блюд. Кстати по телевизору услышала, что такие овощи, как морковь, красный перец и красный помидор тоже нельзя, потому что они ассоциируются у церкви с кровью Христа. И для растительного масла есть ограничения - только по вторникам и четвергам. А вот омары, крабы, креветки не считаются рыбой и их можно есть в любом количестве и в любой день. Пить можно любые напитки, кроме алкогольных. Сахар лучше заменять медом, хотя по моему мнению зря, ведь сахар из свеклы, значит его тоже можно есть.
Составляйте меню во время поста, прислушиваясь к самочувствию. Голодать, терпеть головокружение или боль в желудке нельзя ни в коем случае!
Церковь разрешает не поститься престарелым людям, больным, детям и беременным женщинам.