что нельзя кушать беременным

Ответ от Жанна Кузнецова[гуру]
ПИТАНИЕ БЕРЕМЕННОЙ. Меню беременнойОдним из важнейших показателей рационального питания беременных является нарастание ...В первой половине беременности питание женщины не должно существенно ...
immunologia.ru/6-gravid.html - 53k - Сохранено в кэше - Похожие страницы
ПИТАНИЕ БЕРЕМЕННОЙ, МЕНЮ БЕРЕМЕННОЙ, витамины, микроэлементы ...В питании беременной (и кормящей, и ребенка) следует использовать возможно более ...Питание беременных. Питание кормящих. Естественное вскармливание. ..
supercook.ru/zz130-01.html - 73k - Сохранено в кэше - Похожие страницы
Питание беременных: практические советы будущей материОшибки в питании беременной женщины могут не оказывать заметного влияния на ее организм, но для ребенка чреваты самыми тяжелыми последствиями. ..
- 28k - Сохранено
овощи

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Можно все только в меру и без фанатизма!

Ответ от Vika_N[гуру]
почитай Комаровского, там всё классно написано, что можно, чего нельзя

Ответ от АнькО[эксперт]
я ела все абсолютно. хотя говорят, что нельзя аллергенные фрукты, типа апельсинов, красных яблок много. полезно бананы. а вообще помоему, чего хочется то и ешьте))

Ответ от Anna Titoves[новичек]
Можно все в ограниченном количестве. Важно следить за весом, чтобы роды прошли легче.

Ответ от Вова Вова[гуру]
нужно есть овощи, мясо, во время беременности нужно железо, желательно отказаться от полуфабрикатов, лучше есть приготовленную самим пищу.

Ответ от Инна Парфенова[гуру]
Ко всему вышесказанному могу добавить - не злоупотребляйте продуктами с повышенным содержанием витамина С. Избыток его влияет на тонус матки, а во время беременности нельзя, чтобы матка была в тонусе.

Ответ от ОЛЬГА ТЮКОВА[гуру]

Ограничения в питании
Существует целый ряд продуктов, которых будущей маме в любом случае нужно избегать уже в самом начале беременности. Это, прежде всего содержащие вредные для будущего малыша вкусовые добавки и «пустые» калории промышленные продукты питания:
• мясные и рыбные консервы
• копчености
• соления
• продукты в вакуумной упаковке
• любые колбасы, сосиски
• готовые пельмени
• куриные рулеты
• рыбные и крабовые палочки
В течение всей беременности рекомендуется ограничивать количество вводимых с пищей рафинированных углеводов (сахара, муки высших сортов, кондитерских изделий, конфет) , так как они могут вызвать аллергию и у матери, и у плода, нарушить обменные процессы, приводить к развитию ожирения у беременных и избыточной массе новорожденных.
Во второй половине беременности следует также уменьшить употребление маринованных продуктов, крепких мясных бульонов, горчицы, хрена, других острых блюд и приправ, ухудшающих функцию почек.
Из напитков следует исключить домашние наливки и настойки (как и любой алкоголь) , а также отказаться от привычки пить кофе по утрам, заменив его на отвар шиповника или некрепкий чай с вареньем.
В питании беременной (и кормящей, и ребенка) следует использовать возможно более свежие продукты и свежеприготовленную пищу. Крайне желательно исключить из питания сахарозу (в том числе и в составе кондитерских изделий) , заменив ее на глюкозу, фруктозу, мед и кондитерские изделия, изготовленные на их основе.

Ответ от Tanja[эксперт]
Полезно: творог, овощи, фрукты, орехи, мед, говяжая печень
вредно: копчености, много сдобного теста

Ответ от KATYA[гуру]
Нельзя:
• мясные и рыбные консервы
• копчености
• соления
• продукты в вакуумной упаковке
• любые колбасы, сосиски
• готовые пельмени
• куриные рулеты
• рыбные и крабовые палочки
В течение всей беременности рекомендуется ограничивать количество вводимых с пищей рафинированных углеводов (сахара, муки высших сортов, кондитерских изделий, конфет) , так как они могут вызвать аллергию и у матери, и у плода, нарушить обменные процессы, приводить к развитию ожирения у беременных и избыточной массе новорожденных.
Во второй половине беременности следует также уменьшить употребление маринованных продуктов, крепких мясных бульонов, горчицы, хрена, других острых блюд и приправ, ухудшающих функцию почек.
Из напитков следует исключить домашние наливки и настойки (как и любой алкоголь) , а также отказаться от привычки пить кофе по утрам, заменив его на отвар шиповника или некрепкий чай с вареньем.
В питании беременной (и кормящей, и ребенка) следует использовать возможно более свежие продукты и свежеприготовленную пищу. Крайне желательно исключить из питания сахарозу (в том числе и в составе кондитерских изделий) , заменив ее на глюкозу, фруктозу, мед и кондитерские изделия, изготовленные на их основе.

Ответ от Ўрий Крикун[гуру]
натуральную пищу, исключить химические витамины! Если уж хотите принять какие-то лекарства или витамины, то только натуральные, на травах, иначе нарушите здоровье вашего ребёнка

Ответ от 3 ответа[гуру]