что нельзя есть при грудном вскармливании

Ответ от Ђатьяна[гуру]
можно все, в разумных количествах

Ответ от *Елена*[гуру]
до месяца варёное печёное всё пресное. а потом всё начинать нужно кушать и в меру просто следить за реакцией малыша и всё!единчтвенное что не рекомендую мес до 6 шоколад цитрусы

Ответ от Ирина[новичек]
всё, что ели во время беременности.

Ответ от A lie xia[гуру]
Можно есть ВСЕ! Если у ребенка не аллергии и проблем с животом.

Ответ от Ѐуслана[гуру]
Если грудное вскармливание-основное у ребёнка, то с острым, солёным, кислым, продуктами которые могут вызвать вздутие животика или слабительный эффект-поосторожней, а если грудное молоко уже как прикорм- то можете уже себя побаловать!

Ответ от Мария артемкина[гуру]
если верить врачам - ничего! если верить только себе - всё можно! Но по немногу, распробовав следите за реакцией ребенка после кормления... у моей до сих пор сыпь на свежие яблоки, особенно зеленые. А до 8 мес. ещё была сыпь на свежие овощи, цитрусовые, от бобовых- животик болел, а после сладкого ела с удовольствием, но потом опять высыпало

Ответ от Ленка-пенка[гуру]
Многое зависит от реакции ребенка. Я намучилась со своим питанием ужас как, но добилась 2 вещи: у дочки не было коликов и аллергии. Начните с того, что ешьте только вареное-пареное, ничего жареного, жирного, острого, соленого, сладкого и аллергенного. Нельзя молоко, только в чай немного. Потом пробуйте вводить какие-то "запрещенные" продукты. Например, съешьте печенье или бутерброд с маслом. Если у ребенка все в порядке со стулом, не болит животик и нет никаких кожных высыпаний, то можете смело есть этот продукт, в противном случае откладываем его. Лично я сидела на строгой диете, пока не прошла аллергия (была на мои витамины, яйца, сладкое) , от молока у дочки были колики. А к 7 месяцам я уже шоколад ела и малину и ничего

Ответ от Анастас[гуру]
Нельзя жаренного, специи, острого, цитрусов, шоколада.

Ответ от Neonilla N[гуру]
Запишите себе продукты которые могут вызвать алергию у ребенка. Это томаты, цитрусовые, красные яблоки, клубника, шоколад, кофе, мёд... Так же лучше воздержаться от продуктов которые приводят к вздутию - капуста, редис, горох, фасоль и т. д. Ещё нежелательно употреблять сырой лук, чеснок, все острое (влияет на вкус грудного молока) Я придерживалась диеты 1 месяц, а потом начала понемногу вводить разные продукты. Главное смотрите на реакцию ребенка. Желательно вводить 1 новый продукт в 1 день, тогда вы сможете точно знать что этот продукт не вызывает алергии или наоборот. Моего старшего сына например очень беспокоили газики если я ела молочную кашу или просто пила молоко. И у одного и у второго сына очень сильная реакция на капусту - если я сьем хоть кусочек - безсонная ночь мне и мужения ребенку обеспечены (за первенцом я воздерживалась от капусты 1,5 года, только после полутора лет он нормально стал на неё реагировать - я кормила его грудью почти до 2 лет). Но все детки разные, у моей знакомой ребенок абсолютно нормально реагирует на то что она ест капусту - у них проблем никаких не возникает. Младшему моему сейчас 6 месяцев. Я пробовала помидоры - у нас на них алергии нет, но когда готовила соус с томатной пастой и попробовала буквально 1 чайную ложечку - сына обсыпало... Так что будете питаться и сами наблюдать что больше подходит вашему малышу. К стати у маего ребенка нет алергии если я ем шоколад, но конечно все в меру (попробовала на прошлой неделе)

Ответ от Анастасия Буханцова[активный]
Все кроме химических ингридиентов, т. е. никаких магги и пр. А все остальное смотрите по ребенку - у одной моей знакомой у дочки аллергия практически на все, так что ее (знакомой) рацион очень ограничен. А у моей дочки не было аллергии ни на один продукт, так что я ела все.
Несколько советов:
Рисовая каша хорошо есть если у ребенка понос.
Сливы хороши если у ребенка запор.
Теплые некрепкие напитки (тот же чай с молоком) помогают лактации, Капусту и бобовые лучше есть после четырех месяцев, т. к. они повышают газообразование и неподвижный ребенок не сможет самостоятельно справиться с газиками.
Грибы не стоит есть, если раньше они не были привычным продуктом питания...
Ну, в общем-то это все, что я помню)

Ответ от Ђатьяна Бардина[новичек]
Итак, пишу с лекции с курсов для беременных:
ИСКЛЮЧИТЬ: изюм, виноград, томаты, белокачанную капусту, нельзя обилие зелени, огурцов, острое, лук и чеснок (обжаренный лук можно) , нельзя много молока (типа литр в день) , грибы.
НАДО: Белок (110-120 г в день)
15 г белка есть в:
- 2 стаканах кефира или молочных продуктах
- в 90 г сырого мяса
- в 70-90 г сырой рыбы (т. е. при готовке рыба и мясо уменьшаются в граммах, поэтому я пишу, чтоб было понятно, что измеряется в сырой)
- в 2 куриных яйцах
- в 550 г папоротника

В день можно съедать конфетку маленькую. Надо много пить (3,5-4 л жидкости). Можно также пакетик лактовита.

Ответ от 3 ответа[гуру]