Как питаться беременным на ранних сроках
Автор Shapeless задал вопрос в разделе Семья, Дом, Дети
Что лучше не есть на ранних сроках беременности? и получил лучший ответ
Ответ от Зиля 111[гуру]
Основа рациона на ранних сроках беременности — свежие фрукты, овощи и насыщенная витаминами пища. Алкоголь и курение полностью исключены. Избегайте копченого, маринадов, консервов, жирного и жареного, а также полуфабрикатов вроде пельменей и разводных супов. Газированные напитки, включая минеральную газированную воду, и избыток соленого ограничьте во избежание отеков. Кофе и черный чай лучше заменить травяными напитками или зеленым чаем, так как кофеин раздражает формирующуюся нервную систему малыша. Будьте осторожны с шоколадом и цитрусовыми. Прислушивайтесь к организму: в первом триместре из-за токсикоза предпочтения меняются. Если нет отвращения, ешьте то, что просит тело, но в небольших дозах.
Ответ от Анастасия[эксперт]
Острое надо очень осторожно есть! И в очень малых количествох! Фрукты всегда можно)
Острое надо очень осторожно есть! И в очень малых количествох! Фрукты всегда можно)
Ответ от Берик Кулманов[гуру]
однознано нельзя употреблять в пищщу обезьян
однознано нельзя употреблять в пищщу обезьян
Ответ от Лилит[гуру]
пока все можно. кроме спиртного
пока все можно. кроме спиртного
Ответ от Ђатьяна Колесникова[гуру]
все но в небольших дозах.. .
все кушать нужно... и между прочим зеленый чай тонгизирует гоораздо больше чем кофе... так что развеевайте ваши сомнения и кушайте то что просит организм... он не дурак
все но в небольших дозах.. .
все кушать нужно... и между прочим зеленый чай тонгизирует гоораздо больше чем кофе... так что развеевайте ваши сомнения и кушайте то что просит организм... он не дурак
Ответ от Ленчик[мастер]
Лично я ела и пила все (кроме спиртного конечно!!!) , но в умеренных количествах. Налегай больше на молочное (молоко, творог и т. д)!!!
Лично я ела и пила все (кроме спиртного конечно!!!) , но в умеренных количествах. Налегай больше на молочное (молоко, творог и т. д)!!!
Ответ от Ѐоман[гуру]
это вопрос для твоего доктора, а то тут всякого насоветуют...
это вопрос для твоего доктора, а то тут всякого насоветуют...
Ответ от Али-Баба[гуру]
сок гранатовый один стакан в день, творог, молоко, фрукты
бросить курить и мужу запретить, не употреблять спиртного кроме красного вина в маленьких дозах
сок гранатовый один стакан в день, творог, молоко, фрукты
бросить курить и мужу запретить, не употреблять спиртного кроме красного вина в маленьких дозах
Ответ от Максим Матецкий[гуру]
Да еште что хотите, только не переедайте. И слушайте себя - что захотелось, то - Можно! И помните лучше много раз по разу чем ни ни разу много раз!
Да еште что хотите, только не переедайте. И слушайте себя - что захотелось, то - Можно! И помните лучше много раз по разу чем ни ни разу много раз!
Ответ от Брутальная Зайко[гуру]
Прислушивайтесь к своему организму. Он сам подскажет что можно есть, а что нельзя. Я например не могла смотреть на все, что содержит соб - пельмени, полуфабрикаты, разводные супы. Тошнило от творога (хотя вроде полезно). Запах алкоголя просто срубал. Некоторым становится плохо от кофе. Тянуло на сладкое. Но этто уже позже. А первый триместр беременности -все что ни ела, все быстро выходило обратно. Очень сильный был токсикоз.
Прислушивайтесь к своему организму. Он сам подскажет что можно есть, а что нельзя. Я например не могла смотреть на все, что содержит соб - пельмени, полуфабрикаты, разводные супы. Тошнило от творога (хотя вроде полезно). Запах алкоголя просто срубал. Некоторым становится плохо от кофе. Тянуло на сладкое. Но этто уже позже. А первый триместр беременности -все что ни ела, все быстро выходило обратно. Очень сильный был токсикоз.
Ответ от Елена Фомина[новичек]
все по немногу можно, если хочется
все по немногу можно, если хочется
Ответ от Лена[эксперт]
ешь всё но в меру а то потом надо в прежнюю юбку залазить
ешь всё но в меру а то потом надо в прежнюю юбку залазить
Ответ от Ўлия Тимошенко[гуру]
На любых сроках беременности лучше не есть экзотические продукты, которые могут вызвать аллергию. Острое, соленое, маринованное - в небольшом количестве.
На любых сроках беременности лучше не есть экзотические продукты, которые могут вызвать аллергию. Острое, соленое, маринованное - в небольшом количестве.
Ответ от Елизавета Кирилова[новичек]
Острое, жирное. А травянные чаи они полезны. Не рекомендуется часто красить ногти, волосы.
Острое, жирное. А травянные чаи они полезны. Не рекомендуется часто красить ногти, волосы.
Ответ от Пользователь удален[активный]
glavnoe golodom sebja ne mu4it´, a to poka vi dumaete 4to mozno 4to nelsja on tam kulo4kom stu4it,,,mamka, kuschat´davai!,,
glavnoe golodom sebja ne mu4it´, a to poka vi dumaete 4to mozno 4to nelsja on tam kulo4kom stu4it,,,mamka, kuschat´davai!,,
Ответ от Надежда[новичек]
Меньше есть белый хлеб и мучное. Чтобы не перебрать в весе.
Меньше есть белый хлеб и мучное. Чтобы не перебрать в весе.
Ответ от Людмила Александровна[мастер]
Ни в коем случае не пить газированные напитки, в том числе минеральную газводу. Жареную, копченую пищу тоже ограничить или исключть. От большого количества солененького будут отеки! Побольше фруктов, овощей.
Ни в коем случае не пить газированные напитки, в том числе минеральную газводу. Жареную, копченую пищу тоже ограничить или исключть. От большого количества солененького будут отеки! Побольше фруктов, овощей.
Ответ от Пользователь удален[гуру]
острого, много сладкого и чай зелёный ненадо. он припятствует усвоению фолиевой кислоты в организме, а её беременые пьют для нормального развития плода и избежания уродств у ребёнка
острого, много сладкого и чай зелёный ненадо. он припятствует усвоению фолиевой кислоты в организме, а её беременые пьют для нормального развития плода и избежания уродств у ребёнка
Ответ от Алла[гуру]
да все можно есть на ранних сроках, только дело в том, что на ранних сроках у большинства тошниловка жуткая - там не до выбора меню. Меня постоянно до 11 недель выворачивало наизнанку при виде продуктового магазина. Везет людям!!:) ) Если нет отвращения - ешьте все, на что тянет - организм сам разберется, что Вам надо:)
да все можно есть на ранних сроках, только дело в том, что на ранних сроках у большинства тошниловка жуткая - там не до выбора меню. Меня постоянно до 11 недель выворачивало наизнанку при виде продуктового магазина. Везет людям!!:) ) Если нет отвращения - ешьте все, на что тянет - организм сам разберется, что Вам надо:)
Ответ от Надежда ефимова[новичек]
Можно есть всё но не злоупотреблять. Всего понемножку!!!
Можно есть всё но не злоупотреблять. Всего понемножку!!!
Ответ от Галчонок[гуру]
да все можно если хочется
да все можно если хочется
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что лучше не есть на ранних сроках беременности?
какие признаки беременности на раннем сроке!?
Признаки беременности на ранних сроках включают субъективные ощущения и методы диагностики. К
подробнее...
какими дозами применять фолиевую кислоту при беременности,на раннем сроке?
по 400 мкг/сут. а с 20 недель можно ее уже не пить, а пить комплексные витамины. например элевит,
подробнее...
для чего надо пить витамин Е?
Витамин Е защищает от стрессов, мышечной слабости и анемии. Витамин Е оказывает особое влияние на
подробнее...
Можно ли на первом триместре ставить банки и горчичники?
Горчичниками лучше не увлекаться. Насчет банок не знаю.
Если вы простудились, то можно:
А какие таблетки/витамины назначали вам на раннем сроке беременности? (5-6 недель)
На ранних сроках беременности, до 12 недель, базовыми назначениями обычно являются фолиевая кислота
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Усталость
Постоянное чувство усталости на ранних сроках беременности, что делать ?
Постоянное чувство усталости на ранних сроках беременности — естественная защитная реакция
подробнее...
Постоянное чувство усталости на ранних сроках беременности, что делать ?
Постоянное чувство усталости на ранних сроках беременности — естественная защитная реакция
подробнее...
Какие витамины вы принимали на ранних сроках беременности?
На ранних сроках, особенно до 12 недель, основой является фолиевая кислота для развития нервной
подробнее...
может ли тошнить от фолиевой кислоты? до какого срока её надо пить?
Ну вообще, после 13-ой недели ее обычно отменяют, нервная трубка сформирована как бы...
Врач назначил принимать Конкор! Но он противопоказан при беременности...
Если написано, что при беременности противопоказан не стала бы принимать ни в коем случае! ! И вам
подробнее...
Какие таблетки от головной боли можно пить на ранних сроках беременности?
На ранних сроках беременности любые лекарства от головной боли можно принимать только после
подробнее...
Подскжите, чем сбить температуру 37, 5 (завтра срочно на работу). Срок беременности 6 недель
Температура 37,0–37,5 на сроке 6 недель часто является нормой. В первом триместре из-за
подробнее...
Можно ли пить беременным пенталгин (обезболивающее)? ? Или что можно принять от головной боли?
На ранних сроках лучше вообще воздержаться от приема разных препаратов, потому что в первые три
подробнее...