что означает здоровый образ жизни
Автор Connect задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Что для вас означает здоровый образ жизни? и получил лучший ответ
Ответ от Людмила Шевченко (Яценко)[гуру]
Здоровый образ жизни означает комплекс привычек для сохранения здоровья. Важно полноценно спать и по возможности просыпаться естественно, без будильника. Питание играет ключевую роль: стоит планировать режим, избегать жирной пищи, не есть после 19:00 и пить достаточно воды. Утренняя зарядка или бег заряжают энергией и помогают справляться со стрессом. К тренировкам нужно относиться так же серьёзно, как к деловым встречам, заранее готовя одежду и план. Также важны гигиена, например тщательное мытьё рук, и умеренность. Даже при неидеальной экологии личный вклад через режим и движение остаётся фундаментом хорошего самочувствия.
Ответ от Артем Артемов[гуру]
Продукты бывшего СССР на наших "демократичных" прилавках!
Продукты бывшего СССР на наших "демократичных" прилавках!
Ответ от SENOJ EVITS[гуру]
следить за своим здоровьем
следить за своим здоровьем
Ответ от Dark[гуру]
Откажись от всего, и даже от секса)) ) Не для меня)
Откажись от всего, и даже от секса)) ) Не для меня)
Ответ от Милла[гуру]
ничего. в условиях такой экологии, при таком качестве продуктов- это на мой взгляд- немного не то
ничего. в условиях такой экологии, при таком качестве продуктов- это на мой взгляд- немного не то
Ответ от Џрослав Попов[гуру]
Не пить, не курить, правильно питаться, спортом заниматься, мозги и член упражнять.
Не пить, не курить, правильно питаться, спортом заниматься, мозги и член упражнять.
Ответ от Олег Анохин[новичек]
здоровый образ жизни - означает ЖИВИ ЗДОРОВО!
здоровый образ жизни - означает ЖИВИ ЗДОРОВО!
Ответ от Ётритрейсер[гуру]
Футбол и пиво. Жена, дети футбол и пиво. Есть анегдот про долгожителя.
Кореспондент спрашивает мужика долгожителя, ну как Вы дожили до стольких лет?
Отвечая он говорит ;я не курил не пил с женщинами не кутил и вдруг за соседней дверью восглос..! ?
Кореспандент удивлённо спрашивая.... А это кто говорит???? А.... Это просто мой ПАПА он курит и пьёт.
Футбол и пиво. Жена, дети футбол и пиво. Есть анегдот про долгожителя.
Кореспондент спрашивает мужика долгожителя, ну как Вы дожили до стольких лет?
Отвечая он говорит ;я не курил не пил с женщинами не кутил и вдруг за соседней дверью восглос..! ?
Кореспандент удивлённо спрашивая.... А это кто говорит???? А.... Это просто мой ПАПА он курит и пьёт.
Ответ от Игорёшкин[гуру]
все в меру употреблять и жить в презервативе)
все в меру употреблять и жить в презервативе)
Ответ от Dima Lazarev[гуру]
Не пить! Не курить! И побольше секса!
Не пить! Не курить! И побольше секса!
Ответ от Squalus acanthias[гуру]
НеПИТЬ!
НеПИТЬ!
Ответ от Мама Чоли[гуру]
Бегать утром, кушать правильно,
воду пить и соки разные,
руки мылом мылить тщательно,
чтобы были не заразные.
Спать с одной и той же женщиной,
(долго не живут развратники) ,
и беречь здоровье печени -
только рюмку, только в праздники.
Протянув до ветхой старости,
к ста пятидесяти скрючиться,
нe поняв, что жил без радости,
так.. . не жил, а просто мучился!
Бегать утром, кушать правильно,
воду пить и соки разные,
руки мылом мылить тщательно,
чтобы были не заразные.
Спать с одной и той же женщиной,
(долго не живут развратники) ,
и беречь здоровье печени -
только рюмку, только в праздники.
Протянув до ветхой старости,
к ста пятидесяти скрючиться,
нe поняв, что жил без радости,
так.. . не жил, а просто мучился!
Ответ от Katia Danilova[новичек]
Отказаться от жирной пищи. Не есть хотя бы после 19.00 . На ужин не жирную пищу. А из спорта: больше двигаться, а как выбирать вам (возможностей море).
И в помощь возьмите это поможет в достижении цели и закреплении результата.))
Удачи.
Отказаться от жирной пищи. Не есть хотя бы после 19.00 . На ужин не жирную пищу. А из спорта: больше двигаться, а как выбирать вам (возможностей море).
И в помощь возьмите это поможет в достижении цели и закреплении результата.))
Удачи.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что для вас означает здоровый образ жизни?
Кто знает что такое WELLNESS?
«Wellness – состояние хорошего физического и ментального здоровья как результат правильного
подробнее...
Что означает цифра 8 в дате где совпадают везде одно и тоже число
Нумерология даты (число, месяц, год рождения) рассматривает не повторяемость цифр, а приведение их
подробнее...
что означает слово "Альбина"?
Альбина — «белая» (лат. )
По характеру вспыльчива, эмоциональна. Ее с детства нужно
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Другое
??? Что означает имя Альбина ???
АЛЬБИНА — c латинского яз. «белая»
По характеру вспыльчива,
эмоциональна. Ее с
подробнее...
??? Что означает имя Альбина ???
АЛЬБИНА — c латинского яз. «белая»
По характеру вспыльчива,
эмоциональна. Ее с
подробнее...
почему при определённой концентрации углекислого газа в крови дыхание восстонавливается непроизвольно?
Организм хранит генетическую память о жизни при низком содержании кислорода в окружающей среде и,
подробнее...
спросили в Жизнь Образ
определение образ жизни
Образ жизни (лат. modus vivendi) — устоявшаяся форма бытия человека, включающая способы и условия
подробнее...
определение образ жизни
Образ жизни (лат. modus vivendi) — устоявшаяся форма бытия человека, включающая способы и условия
подробнее...
кровь с молоком
1. Выражение употребляется "кровь с молоком" как восхищение хорошим физическим состоянием человека.
подробнее...
что означает рациональное питание?
Рациональное питание (от латинского слова rationalis — «разумный» ) — это физиологически
подробнее...
спросили в Шейпинг Фитнесс
В чем разница: шейпинг, аэробика, фитнесс? В чем разница: шейпинг, аэробика, фитнесс?
Шейпинг-шмейпинг -всё это байки для идиотов. Если хватит терпения прочтите следующее:
Причина,
подробнее...
В чем разница: шейпинг, аэробика, фитнесс? В чем разница: шейпинг, аэробика, фитнесс?
Шейпинг-шмейпинг -всё это байки для идиотов. Если хватит терпения прочтите следующее:
Причина,
подробнее...
Что представляет из себя экологический стиль в моде? Какие современные модельеры работают в этом направлении?
Натуральные материалы и удобные формы – основные законы экологического стиля. Но выражаются они не
подробнее...