что пожевать низкокалорийное

Ответ от Пользователь удален[гуру]
пожуй волосы, в них ноль калорий, зато полезных микроэлементов - хоть утопись

Ответ от Новоселя Алена[активный]
яблоко) )
я привыкла кефир на ночь пить

Ответ от Анна Гольдинштейн[гуру]

БЫСТРОЕ НИЗКОКАЛОРИЙНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
На 2 стакана кислого молока или кефира:
3-4 ст. ложки любого растительного масла взбить с кефиром,
добавить 0.5-1 ст. сахара (по вкусу, а можно и 3 ст. ложки) ,
1 ч. л. соды гашеной уксусом или разрыхлителя,
3-4 ст. ржаной муки или муки 2-го сорта (модно заменить треть муки отрубями) .
Все замесить, руками намазать тесто на противень, посыпать корицей с сахаром (по вкусу) . Выпечь в духовке, еще горячий корж нарезать на квадратики.
Возможные варианты: добавить в тесто горсть изюма; резаный чернослив или курагу, мелко резаную апельсиновую или мандариновую корочку, неплохо смотрится клюква и т. п.

Ответ от Natali[гуру]
dumaü fruktav i vitamini v nih i nizko kolloriino.

Ответ от Ђина Ковач[гуру]
Яблоко

Ответ от Аня Харламова[эксперт]
Укропчику с петрушкой....

Ответ от ? Natasha Ter?[гуру]
В это время лучше всего - фрукты и что-нибудь кисло - молочное (кефир, йогурт) .
Приятного аппетита!

Ответ от Иришка[активный]
капусты квашеной и молочка глоточек а сутра на горшок

Ответ от Eлена Сорокина[новичек]
Кефир 1 %, укроп, огурец

Ответ от Алла Емельянова[гуру]
Лучше ничего, но можно кефир.

Ответ от Людмила Степанова[активный]
Все овощи и рукты не очень вкусные, да и жор от них усиливается.. . Рекомендую кусок постного мяса без хлеба и гарнира, в нем хоть к/кал. много, зато для того, чтобы организм переработал этот кусок, затрачивается в 2 раза больше энергии и постепено человек худеет..

Ответ от Ирина карабанова[новичек]
ананасы консервированные, они без каллорий а так же при усвоении сжигают жиры в организме

Ответ от ПолиНочка[гуру]
Я сейчас сижу и яболоко ем. Попалось сочное и сладкое. И тебе приятного аппетита!

Ответ от ЁветлаяЯ[гуру]
Тушеных кабачков, или любых других овощей. Можно арбузик замочить, но на ночь -не очень хорошая идея.
Самое лучшее выпить кефирчику.

Ответ от Мэрилин McCartney[гуру]
Что-нибудь нежирное кисломолочное, фрукт какой или сок. Но я бы не советовала.. . Только больше есть захочется....

Ответ от Оля[гуру]
Фруктовый салат, заправленный обезжиренным йогуртом. И десерт, и вкусно, и малокалорийно. И на ночь нормально пойдёт.
.

Ответ от Nina ricci[гуру]
стакан воды

Ответ от Їерника[новичек]
Ничего! Уже поздно. спать пора!

Ответ от Alla Alla[гуру]
яблоко

Ответ от 3 ответа[гуру]