что такое спазм аккомодации обоих глаз

Ответ от Александр Слепухин[гуру]
Аккомодация - способность глаза фокусировать изображение.
Происходит это благодоря работе глазных мышц.
Соответственно спаз аккомодации - это спазм этих мышц, невозможность сфокусировать взгляд на удалённых или наоборот очень близких предметах. (обоими глазами в вашем случае) .
Частой причиной подобного в наше время стал компьютер/теливизор. Мы можем очень долго смотреть в монитор, увлечённые чем-то. Это заставляет наши глазные мышци быть в постоянном напряжении, постоянно фокусируя зрение на одно и то же расстояние. Появлется усталость, возможны и спазмы от переутомления этих мышц.
Черевато ухудшением зрения.
В качестве профилактики врачи советуют не реже чем раз в полчаса делать перерывы, и пару минут попеременно переводить взгляд на удалённые и приближённые предметы. Неплохо было бы и отдохнуть минутку, расслабившись с закрытыми глазами.