Как вывести из организма кальций
Автор Exempla Virgo задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Какие продукты выводят кальций из организма и как справиться с дефицитом кальция? и получил лучший ответ
Ответ от Ваня Ванечкин[гуру]
Кальцый выводится путём мочнспусканием поэтому нужно поменьше есть мочегонных продуктов, например арбуз цытрусовые и моменьше пить чай особено наночь
Ответ от Ёергей[гуру]
выводят незнаю.кальций актив покупайили кальцид, потому что кальций без витамина D не усваивается
выводят незнаю.кальций актив покупайили кальцид, потому что кальций без витамина D не усваивается
Ответ от Їертенок=Р[активный]
не наю на счет продуктов, которые выводят кальций... мона попить Кальцемин, чтоб восполнить кальций в организме)))
не наю на счет продуктов, которые выводят кальций... мона попить Кальцемин, чтоб восполнить кальций в организме)))
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Как ни странно витамин А .Принимайте Кальцимакс или Кальций Д3 никомед.
Как ни странно витамин А .Принимайте Кальцимакс или Кальций Д3 никомед.
Ответ от Маришка Латушкина[гуру]
Кофе например
Кофе например
Ответ от Жасмин[гуру]
Кальцироз молочный с витамином D3»Кальций - минеральный элемент, количество которого в организме человека составляет почти 2% от общего веса тела, значительно превышая содержание всех остальных минералов. При весе человека 60-70 кг общее количество кальция в его организме составляет 1,0-1,2 кг. При этом 99% кальция приходится на кости и зубы. Сам по себе скелет не является местом депонирования кальция, напротив, постоянно происходит образование новых кристаллов кальция и разрушение старых. Скорость этого разрушения непостоянна, она зависит от возраста человека, пола и физиологического состояния. К 40-50 годам количество разрушающихся кристаллов кальция может превысить количество вновь образующихся. Потеря костной ткани начинается раньше и происходит с резкими последствиями чаще у женщин, чем у мужчин. Это приводит к остеопорозу и сопряженному с ним риску переломов позвонков, шейки бедра, лучевых и других костей.Кроме того, кальций выполняет в организме многие важные физиологические функции. Он обеспечивает взаимодействие и поддержание работы клеточных мембран, передачу нервных импульсов, регуляцию процессов свертывания крови, нормальный тонус скелетной и глазной мускулатуры, регуляцию сердечного ритма, участвует в иммунных процессах, синтезе и работе ферментов. Присутствуя в каждой клетке организма, он регулирует их воспроизводство и синтез белка. Кроме того, кальций предотвращает выделение клетками гистамина, который вызывает воспаление и боль в мышцах. Кальций можно найти в самых различных продуктах питания. Особенно богаты кальцием молоко и молочные продукты. Усвоение кальция в значительной мере зависит от того, в форме какого соединения он поступает в организм. Одним из наиболее распространённых видов является лактат кальция (молочный кальций) , который легко усваивается организмом, не раздражая слизистую оболочку желудка. Очень важно для эффективного усвоения кальция одновременное применение витамина Д. Это так называемый солнечный витамин. Он регулирует обмен кальция и фосфора в организме и всасывание их в тонком кишечнике, обеспечивает перенос кальция из крови в костную ткань, то есть активно участвует в формировании последней.БАД «Кальцироз молочный с витамином D3» - сбалансированный продукт, регулятор обмена кальция и фосфора в организме. Продукт способствует снижению резорбции (рассасывания) и увеличению плотности костной ткани, восполняеи недостаток кальция и витамина D3 в организме.
Кальцироз молочный с витамином D3»Кальций - минеральный элемент, количество которого в организме человека составляет почти 2% от общего веса тела, значительно превышая содержание всех остальных минералов. При весе человека 60-70 кг общее количество кальция в его организме составляет 1,0-1,2 кг. При этом 99% кальция приходится на кости и зубы. Сам по себе скелет не является местом депонирования кальция, напротив, постоянно происходит образование новых кристаллов кальция и разрушение старых. Скорость этого разрушения непостоянна, она зависит от возраста человека, пола и физиологического состояния. К 40-50 годам количество разрушающихся кристаллов кальция может превысить количество вновь образующихся. Потеря костной ткани начинается раньше и происходит с резкими последствиями чаще у женщин, чем у мужчин. Это приводит к остеопорозу и сопряженному с ним риску переломов позвонков, шейки бедра, лучевых и других костей.Кроме того, кальций выполняет в организме многие важные физиологические функции. Он обеспечивает взаимодействие и поддержание работы клеточных мембран, передачу нервных импульсов, регуляцию процессов свертывания крови, нормальный тонус скелетной и глазной мускулатуры, регуляцию сердечного ритма, участвует в иммунных процессах, синтезе и работе ферментов. Присутствуя в каждой клетке организма, он регулирует их воспроизводство и синтез белка. Кроме того, кальций предотвращает выделение клетками гистамина, который вызывает воспаление и боль в мышцах. Кальций можно найти в самых различных продуктах питания. Особенно богаты кальцием молоко и молочные продукты. Усвоение кальция в значительной мере зависит от того, в форме какого соединения он поступает в организм. Одним из наиболее распространённых видов является лактат кальция (молочный кальций) , который легко усваивается организмом, не раздражая слизистую оболочку желудка. Очень важно для эффективного усвоения кальция одновременное применение витамина Д. Это так называемый солнечный витамин. Он регулирует обмен кальция и фосфора в организме и всасывание их в тонком кишечнике, обеспечивает перенос кальция из крови в костную ткань, то есть активно участвует в формировании последней.БАД «Кальцироз молочный с витамином D3» - сбалансированный продукт, регулятор обмена кальция и фосфора в организме. Продукт способствует снижению резорбции (рассасывания) и увеличению плотности костной ткани, восполняеи недостаток кальция и витамина D3 в организме.
Ответ от Ёидоров Дмитрий[активный]
Кроме больших доз витамина А кальций из организма выводит черный кофе (так что кофе лучше пить с молоком или сливками, только не сухими, а настоящими) . Кальций сожердится в молоке, твороге, кунжуте и т. д.Из препаратов - Кальций-Д3-Никомед, Компливит-Кальций-Д3, Кальцемин, Витрум-Кальций, Только помните, что большие дозы кальция тоже вредны, появляются камни в почках и другие неприятности.
Кроме больших доз витамина А кальций из организма выводит черный кофе (так что кофе лучше пить с молоком или сливками, только не сухими, а настоящими) . Кальций сожердится в молоке, твороге, кунжуте и т. д.Из препаратов - Кальций-Д3-Никомед, Компливит-Кальций-Д3, Кальцемин, Витрум-Кальций, Только помните, что большие дозы кальция тоже вредны, появляются камни в почках и другие неприятности.
Ответ от Наталья[гуру]
посмотри вот тут
Сайт: Боли в спине
посмотри вот тут
Сайт: Боли в спине
Ответ от Just Kseniya[гуру]
Крепкий натуральный кофе выводит кальций из организма, чтобы этого избежать добавляйте немного молока в кофе. Кальций находится во всех молочных продуктах таких как молоко, сыр, творог, сметана. йогурты, кефир и усваиваются лучше ночью. Поэтому рекомендуют пить на ночь кефир или съесть йогурт. Можно купить Кальций (Са) в капсулах.
Крепкий натуральный кофе выводит кальций из организма, чтобы этого избежать добавляйте немного молока в кофе. Кальций находится во всех молочных продуктах таких как молоко, сыр, творог, сметана. йогурты, кефир и усваиваются лучше ночью. Поэтому рекомендуют пить на ночь кефир или съесть йогурт. Можно купить Кальций (Са) в капсулах.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какие продукты выводят кальций из организма и как справиться с дефицитом кальция?