голодание по брэггу отзывы

Ответ от Luxuria[гуру]
Никогда не понимала этого культа личности. Смысл изучать чью-то биографию когда оно не нужно? Лучше бы книжки по-умнее почитал. Физиологию например.
Брег много что правильно пишет. Но чего-то сверхъестественного от голодания ожидать не нужно.

Ответ от Лёлька[гуру]
и правильно, что передумал. Голодание никого еще не спасло ни от старости, ни от болезней. Наоборот, народ еще больше испортил себе желудок и свой естественный обмен вещест... а после голодания организм наверстывает упущенное, запасается впрок на случай если "худая" пора придет опять. Кушай в радость, здоровую свежую пищу, кушай на здоровье.

Ответ от Альбина Александровна[мастер]
голодание действительно благотворно действует на организм, только важно не только голодать, а еще правильно входить и выходить из голодания, правильно мыслить, настраивать себя.... желательно сделайте это под наблюдением специалистов.... в случае с бреггом, конечно не обошлось без пиара, у нас на всем делают деньги....

Ответ от Ёветлана Лупей-Ткач[гуру]
У меня свекр пару раз голодал по Брегу. Конечно у него было много (кг-30) лишнего веса и ему помогло избавится от давления, печень лучше функционировать стала и еще чего то там. Выглядит он лучше своих сверстников. Но Вы молоды и эффекта можете не увидеть. Пожет попробуете просто разгрузочные дни???

Ответ от Виктор викторович[гуру]




потом ещё пришлю кое-что

Ответ от 3 ответа[гуру]