чувства ушли а следом и я

Ответ от Ђиххра[активный]
Чувства редко исчезают в один момент, даже если кажется именно так. Чаще всего это сигнал о накопившемся семейном кризисе, рутине или нехватке личного внимания. Прежде чем принимать радикальные решения, попробуйте взглянуть на ситуацию объективно. Возьмите лист бумаги и разделите его на две части: выпишите все хорошие моменты и то, что раздражает. Это поможет понять реальное положение дел. Раздражение и скука часто возникают от безделья или отсутствия личных целей. Попробуйте переключить фокус на себя: найдите новое хобби, займитесь саморазвитием или работой. Иногда изменение собственного состояния меняет и восприятие партнера. Не замыкайтесь в себе. Честный и спокойный разговор с мужем о том, что вам не хватает, без взаимных обвинений, может стать первым шагом к переменам. Если есть желание сохранить семью, стоит совместно искать новые общие интересы, а не просто играть роль. Работа над отношениями требует усилий обоих, но она способна вернуть теплоту.