дальмаса

Ответ от Myo do[гуру]
дзен - очень скучная практика. её изучение может отнять много времени и сил и не даст никаких преимуществ. подумай хорошо перед тем, как начинать.
более тысячи лет все известные учителя и практики изучали дзен одним из двух способов, а чаще обоими:
1. найти известного учителя и практиковать под его надзором;
2. уйти на гору, в пещеру, в лес и т. д. и медитировать там по 8-12 часов в день несколько месяцев или лет.
в традиции дзен книга часто называется "мертвое учение". ты не сможешь спросить книгу так ли понял написанное в ней. не сможешь выяснить что автор имел в виду под определенным словом. это верный путь к тому, чтобы запутаться.
в россию учителя традиции дзен приезжают нечасто. российских учителей, насколько мне известно, пока ни одного нет. слышал в москве есть некоторая организация японского дзен, кажется школы сото. к ним иногда приезжает учитель-японец. еще в петербурге и великом новгороде есть ретритные центры корейской школы кван ум дзен. туда учителя приезжают 3-5 раз в год.
если, все-таки обязательно почитать очень хочется, могу рекомендовать ланкаватара сутру. по легенде, основатель школы дзен бодхидхарма принес в китай из индии именно этот текст. из переводов могу рекомендовать английский перевод, сделанный японцем судзуки, который был учителем одной из школ японского дзен. русский перевод имеется, однако о его качестве ничего сказать не могу, потому как его не читал.
еще совет: что бы ни взялся читать, старайся в первую очередь использовать критический подход.
удачи.
михаил