Автор Афанасий Поподайло задал вопрос в разделе Мистика, Эзотерика
как почувствовать ся даньтянь? и получил лучший ответ
Ответ от Shaltaj -boltaj ljuis kerrol[гуру]
опусти внимание в пупок
Ответ от Јорох листвы[гуру]
2-3 цуня ниже пупка один цунь равняется расстоянию между складками указательного пальца. У каждого свой цунь. Есть упражнения на закачку дань тяна. это точка равновесия человека. когда ходишь обращай внимание на перемещание центра тяжести в этой области, если научишся следить за этим по возможности постоянно почувствуешь сам дан тян. Точка в центре ладони является энергетическим центром руки если мужчина то он прикладывает к себе левую руку а сверху кладет правую так что бы центр ладоней находились одна над другой ставишь ладони на дан тян ноги на ширине плечь делаешь 30 вдохов и 30 выдохов, вдох равен вдоху при этом язык касается верхнего неба. пытаешься ощутить тепло из чентра ладони и тепло в точке дан тян представль что идет стержень обмена энергиями. Лицом при этом надо стоять на восток. делать упражнение утром прежде чем делать что то другое))) ) настроиваешься на бодрый новый день и ходишь. )))) очень хороши для закачки дан тяна стойки всадника. чем дольше стоишь в этой стойке тем сильней идет сосредоточение в этой точке.
2-3 цуня ниже пупка один цунь равняется расстоянию между складками указательного пальца. У каждого свой цунь. Есть упражнения на закачку дань тяна. это точка равновесия человека. когда ходишь обращай внимание на перемещание центра тяжести в этой области, если научишся следить за этим по возможности постоянно почувствуешь сам дан тян. Точка в центре ладони является энергетическим центром руки если мужчина то он прикладывает к себе левую руку а сверху кладет правую так что бы центр ладоней находились одна над другой ставишь ладони на дан тян ноги на ширине плечь делаешь 30 вдохов и 30 выдохов, вдох равен вдоху при этом язык касается верхнего неба. пытаешься ощутить тепло из чентра ладони и тепло в точке дан тян представль что идет стержень обмена энергиями. Лицом при этом надо стоять на восток. делать упражнение утром прежде чем делать что то другое))) ) настроиваешься на бодрый новый день и ходишь. )))) очень хороши для закачки дан тяна стойки всадника. чем дольше стоишь в этой стойке тем сильней идет сосредоточение в этой точке.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как почувствовать ся даньтянь?