давление 150 на 100 что выпить

Ответ от сима Симанова[гуру]
В качестве скорой помощи можно принять любой препарат, понижающий давление. Единственное, с большой осторожностью следует применять препараты - ингибиторы АПФ (Каптоприл, Эналаприл и иже с ними). Они могут вызывать аллергоподобные отеки. Но, если это произошло не впервые и при таком давлении Вы испытываете сильную головную боль, то на будущее предлагаю воспользоваться следующими советами.
Есть продукты, которые делают кровь более вязкой, вследствие чего может возникать головная боль. Вам стоит отказаться от кофе, сыра, свинины, бобовых, цитрусовых, а также молочно-кислых продуктов. Есть так называемая тераминовая головная боль. Терамин - вещество, которое образуется в этих продуктах и вызывает достаточно резкий выброс адреналина. Адреналин спазмирует сосуды.
Также голова может болеть, если у Вас нерегулярный стул, так как, когда плохо работают органы выделения, в кровь всасываются, нежелательные продукты распада. Возникает интоксикация, которая может вызывать головную боль.
Мигрень - это сигнал неправильной работы организма. И нужно создать условия, чтобы организм восстановился. Все мы знаем, что это за условия - это физическая активность, правильное питание, очищение, психологическое равновесие.
Нужно чётко различать мигрень и головную боль от напряжения либо от резкого падения сахара в крови. Например, при падении сахара достаточно съесть шоколад или банан. То есть в каждом конкретном случае нужно отслеживать - искать зависимость, от чего же у Вас головная боль. Сделать такой самомониторинг.
На возникновение головной боли влияют запоры и недостаток воды в организме. Повышается вязкость внутриклеточной жидкости. Здесь достаточно выпить пару стаканов воды и головная боль проходит.
Самое основное - найти причину мигрени.
Чтобы снять головную боль, можно взять плотную наволочку и насыпать в неё ароматные еловые веточки. И вот на эту подушку ложитесь и стараетесь заснуть. И кстати, я Вам посоветую в борьбе с головной болью, такую нюхательную соль. Она основана на действии эфирных масел: берём речной песок и насыпаем его в пузырёк. Достаточно одной чайной ложки. Также берём чайную ложку поваренной соли. Пипеткой капаем 3-5 капель эфирного масла. Очень хорошо пихтовое, можжевеловое, лимонное.
Теперь закрываем одну ноздрю, а к другой подносим пузырёк и вдыхаем.
Всё таки правы были барышни позапрошлого века, которые носили с собой такие пузырьки с эфирными ароматами!