давление 96 на 62

Ответ от Неопределенное[гуру]
низкое давление... .
Итак, если у вас низкое давление – что делать? Вот некоторые рекомендации:
1. Постарайтесь правильно организовывать день, уделяя время не только работе, но и отдыху.
2. На ночной сон тратьте не менее 8 часов.
3. Разнообразьте питание так, чтобы оно было насыщено белками, жирами, углеводами, витаминами и микроэлементами в сбалансированном соотношении.
4. Увеличьте физическую активность.
5. Можно принимать экстракт элеутерококка, женьшеня, настойку лимонника, настойку аралии, настойка заманихи.
у меня такая же хрень с молодости, тоже ВСД по гипотоническому типу лепят - спрашивала у врачей - они говорят что у вас от рождения слабый тонус сосудов, поэтому постяонная усатлсоь, вялость и пониженное давление - тоже ленчие ихнее никакое не помогает