Автор Олег Тиунов задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
как избавиться от депрессии после запоя и получил лучший ответ
Ответ от Зимняя сказка )))[гуру]
Депрессия после запоя — закономерная реакция организма на интоксикацию и истощение нервной системы, но с этим можно справиться. Главное правило — полный отказ от алкоголя, так как любая новая доза лишь усугубит симптомы и затянет восстановление. Организму нужно время, чтобы прийти в норму. Начните с базовой заботы о себе: ешьте регулярно небольшими порциями, принимайте витамины, чаще бывайте на свежем воздухе и старайтесь высыпаться. Не сидите в одиночестве дома: отвлекайтесь простыми бытыми делами, общайтесь с надежными друзьями, не поддерживающими вредные привычки, и ищите новые положительные эмоции. Как мягкое поддерживающее средство можно пить чай с чабрецом (тимьяном ползучим) на протяжении двух-четырех недель. Если вы чувствуете, что не справляетесь с состоянием самостоятельно, обязательно обратитесь за профессиональной помощью к психологу или наркологу. Это важный и правильный шаг к полному выздоровлению.
Выпить? XDD
работать, работать и еще раз работать. Если будете заняты каким-либо делом, не до депрессии будет, да и пить бросите.
Пить нужно в меру, и депрессии не будет. А не можешь, так не мучай ...вовсе.
ой Ё!! ))
а я решил избавиться от депрессии именно запоем.... а потом ещё удивляюсь! ))
ну, а вообще,... витамины, свежий воздух, смеяться от души.... думаю поможет)
Возьми литр коньячка постарше, девочку помоложе и на дачу, депрессия к утру пройдет. Проверено.
день перекантоваться, а на следующий купить билет на экскурсию (любую) . отвлекает тока так.
заняться спортом
после жёсткого запоя бы к психологу/наркологу, если чувствуешь, что не справляешься, ну а так новые эмоции, меньше сиди дома, отдыхай с друзьями (хорошими друзьями, незапойными), а так депрессия, если это она... штука серьёзная
активный отдых и спорт
либо работа, либо побыть на едине с собой.
Анимэ комедии для детей ))
посмотри вспомни молодость.
Либо трахать ПчОл
Олег, купите траву Тимьян ползучий, проще Чабрец и недельки 2-4 пейте чай (можно добавлять обычный любимый) . Увидите результат. А главное, больше выпивать не захочется! На муже проверено.
фенибут попей, если противопоказаний нет. или фенотропил.
Сходи в спортзал. Реально поможет.
большая доза витаминов, берокка неплохо помогает, а лучше если достанешь драг бомбу, только во время еды и много воды - прием.
После запоя? Как же, знакомо. Душа пуста, кошелёк тоже.
На роже синяки и гематомы. В комнате - лес пустых бутылок,
битая посуда и жуткий отходняк. Что творил, не помню, но
что-то нехорошее.. . Депресняк? да сам и проходит, с
возвращением жизни. Всё постепенно встаёт на места,
проходит моральное похмелье и организм готов к новым
запоям.
Идя по этому кругу, никуда не придёшь. Пить конечно, вредно,
но чтобы не забывать эту прекрасную мысль - надо периодически
напиваться. Организм ни терпит застоя, а душа пустоты.
Депрессия как пришла, так и уйдёт. Не терзайте себя.
"Флуоксетин" и на все станет плевать... будь-то грусть, будь-то радость... просто умиротворенная улыбка и равнодушие ко всему)) здоровья вам и не пейте!
Что такое эмоциональное истощение?
Нервное истощение
Обычными признаками нервного истощения являются вялость, слабость,
подробнее...
Как выйти из запоя. Посоветуйте пожалуйста методы выхода из недельного запоя
Самый безопасный и эффективный способ выйти из недельного запоя — обратиться за профессиональной
подробнее...