Диета для гимнасток
Автор Kristina Belenova задал вопрос в разделе Десерты, Сладости, Выпечка
есть ли у гимнасток диета? и получил лучший ответ
Ответ от Лорик[гуру]
Доброго вечера, Кристина!! ! Конечно у гимнасток есть свои секреты - так называемые диеты!! !
Диета для гимнасток.
Диета гимнасток длится всего 2 дня, но позволяет сбросить 2 кг. Она популярна среди гимнасток, поскольку позволяет очень быстро сбросить лишние килограммы. Учтите, что использовать эту диету лежа на диване не получится — двое суток диеты надо провести активно. 2 дня активной разгрузки позволяет похудеть без вреда для здоровья. В сущности, это не диета, а разрузочные дни.
Итак:
Взбейте в блендере очищенные помидоры и любую зелень (петрушку, сельдерей, салат и т. п. ) В полученный коктейль нельзя добавлять ни соли, ни специй, ни масла.
На второй день ешьте только черешню.
Пить можно сколько захочется, но только воду и зеленый чай без сахара.
Диета (греческое δίαιτα) — образ жизни, в том числе и питания. Он есть у всех.
обязательно и очень строгая.
да. ничего не жрать)