дмитрий голубочкин жена

Ответ от Svetay[гуру]
Курение не отражается на росте мышечной массы, а вот алкоголь можно в меру! Всё зависит в большей степени от генетики, от того, что кушать: ) и с какой интенсивностью заниматься! есть куча примеров!! ! Вот Маркус Руль ( 6 место на Олимпии) он курит и выпить не против, из наших - Дмитрий Голубочкин (чемпион мира по бодибилдингу). Да что далеко ходить... сам Арнольд не расставался с сигарой и бросил, только когда губернатором стал! Только не подумайте, что я заядлая курильщица и защищаюсь... я не курю, просто надо трезво на вещи смотреть, а не мыслить стереотипами:))