Автор Игорь семенов задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
депрессия. как лечить депрессию более 3 лет достала уже всех домашних и получил лучший ответ
Ответ от КАССИОПЕЯ[гуру]
В регуляции нервной системы участвуют две абсолютно разные системы:
СИМПАТИЧЕСКАЯ и ПАРАСИМПАТИЧЕСКАЯ нервная система.
Упрощенно- симпатическая "организовывает" жизнь в МАТЕРИАЛЬНОМ РЕАЛЕ, первым энергетическим телом-ЭФИРНЫМ -формирующим ОЩУЩЕНИЯ в подсознании (система меридианов...) контактируя с телом ФИЗИЧЕСКИМ...
Парасимпатическая - в Мире ТОНКИХ Планов, в АСТРАЛЬНЫХ проекциях - формирующих ЭМОЦИИ -основной "осью" которых есть позвоночник, в своих контактах с сенсориумом мозга.
Идет... жесткая конкуренция за ДОМИНАНТУ в УПРАВЛЕНИИ., с разрушением РАВНОВЕСИЯ, обеспечивающего ДОЛГОЛЕТИЕ ...всех систем жизнеобеспечения системой САМОРЕГУЛЯЦИИ.
Вовлеченность ВНИМАНИЯ сознания в такую часть "айсберга", в состояние дезорганизации ПСИХОГЕНЕТИЧЕСКОЙ жизни (как фило-,так и онтогенетической...) - спонтанно или в процессе СНА и порождает ДЕПРЕССИЮ...
Становятся "проблемными" два ВОЛЕВЫХ энергетических центра. АДЖНА - в Тонких Планах и МАНИПУРА - в МАТЕРИАЛЬНОМ мире.
Доп. инфо :
Снять такую "усталость" - ТОЧЕЧНЫЙ массаж- схемы:
Активация равновесия - точки воздействия:
----------------------------------------------------
Основной "инструментарий" МАНИПУРЫ - органы ЖКТ. Обратить внимание
на их состояние, обследовать и лечить...
Бывают и СЕЗОННЫЕ ОБОСТРЕНИЯ. "Корень" то у них один ...
=============================================================
Доп. инфо:
=============================================================
влюбиться
идите к психологу. в любой поликлинике есть! ! поможет вам
это сложно.. пусть любимые меняються..!!
Депрессия - это национальная русская забава. И, как правило, лечится по-русски - водкой.
Сходи к психотерапевту
влюбиться-сто процентов
Сегодня крещение иди поводу искупайся. И забудеш о депрессии .
видать у тебя работы нет и дел никаких, если позволил себе 3 года депрессии
работать надо и всю депрессию как рукой снимет
и еще вопрос: в чем выражена депрессия- пьешь, колешься, куришь непозволенное... .
так это уже не депрессия
это уже патология....
Побольше положительных эмоций. Яркий свет - обязательно! В осенне-зимний сезон световой день становится короче и нашему организму не хватает солнечного тепла. В ответ на это организм начинает усиленно синтезировать гормон меланин, который и провоцирует депрессивные состояния. Можно несколько раз в день подставлять ладони под настольную лампу. Носить что-нибудь оранжевое на себе. Заведите котенка! Шоколад это своеобразный витамин радости. И пусть в вашем доме постоянно на видном месте стоят яркие цветы в вазе
Обратите внимание на ответ врача - психотерапевта Александра Проказова. Он и для Вас.
а витаминов, минералов у вас достаточно - сдавали анализы? правда они дорогие. А что было 3 года назад? Такое нервное, что "смутило" ваш дух?
Нужен врач (хотя бы чтобы доказать депрессию) , лекарства (одно ли несколько) , домашние задания. Лучше всего посетить врача-психиатра и психотерапевта одновременно через направление от психиатра. Только выбирайте по возможности нормального врача, как выбирают парикмахеров или адвокатов. Это не влечет за собой никаких последствий, а помочь может здорово. Не заниматься самолечением и не слушать советов непрофессионалов. Если эта тема действительно интересна - загляните на мой сайт "Загадки и красота души" (легко найти в поисковике) - там много полезных и интересных материалов, регулярно добавляется новое. Внизу есть кнопка подписки на бесплатную рассылку новостей по теме. Понравится - порекомендуйте хорошим людям. Поправляйтесь!
Депрессия кратко
Сниженное настроение и депрессия это не одно и то же. Для начала необходима консультация врача.
Экспресс-проверка на депрессию:
Основные признаки депрессии
1.Снижение (угнетённое, подавленное, тоскливое) настроения. (На протяжении не менее 2-х недель,но на практике,приходят от 2-х месяцев).
2.Утрата прежних интересов как способности испытывать удовольствие.(Исчезновение увлечений,хобби,занятий,которые нравились).
3.Утрата энергии со снижением активности, повышенной утомляемостью.("Ни к чему "не лежит душа",всё делаешь через силу"). Другие депрессивные симптомы.
-Снижение способности к сосредоточению внимания. ("Не могу ни на чём сосредоточиться,на работе всё время переспрашиваю").
-Снижение самооценки и уверенности в себе. ("Ничего у меня не получится,не справляюсь ни с чем").
-Самообвинение и самоуничижение. ("Я-плохая мать,жена и.т.д,во всём виновата я сама").
-Нарушение сна.(Может быть как уменьшение сна,так и,реже,увеличение)
-Снижение (реже повышение) аппетита.("Нет желания есть,я похудела на 8 кг")
-Мрачное и пессимистическое видение будущего.("Всё только хуже будет" )
-Суицидальные тенденции.("Хочется заснуть и не просыпаться") Тяжесть депрессии.
Лёгкая депрессия-2 основных признака + 2 дополнительных.
Умеренная депрессия-2 основных признака + 4 дополнительных. Тяжёлая депрессия- 3 основных признака + 6 (и более) дополнительных.
НЕ являются антидепрессантами: Полынь, хмель, пустырник, мелисса, валериана,витамины,глицин - к антидепрессантам не относятся. Афобазол,атаракс,адаптол,стрезам,феназепам,фенибут- транквилизаторы,не антидепрессанты. В таблетках «Персен» состав:валериана лекарственная,мята перечная,мелисса лимонная -ни одна из этих растительных трав антидепрессантом не является. Новопассит-седативный препарат,не антидепрессант, Тенотен-гомеопатическое средство,не антидепрессант. Алкоголь обладает свойствами транквилизатора,не антидепрессанта.Алкоголь усугубляет депрессию. Желание заниматься сексом при депрессии падает или пропадает совсем. При депрессии характерно падение энергии-работоспособность падает. Из доступных препаратов-единственный растительный антидепрессант зверобой,входит в состав негрустина и многочисленных аналогов.Зверобой помог бы,но пьют антидепрессанты,которые его сильнее в разы по 5-6 месяцев.Выводы делайте сами.Кроме того,зверобой не такая безобидная травка,как кажется.
Если действительно наступает депрессия,то она сама не уходит,так как является таким же заболеванием,как,например, воспаление лёгких.Депрессия зачастую воспринимается как самим больным, так и недалёкими окружающими как проявление плохого характера, лени и эгоизма, распущенности или природного пессимизма. Если депрессия реально есть,то тупые рекомендации "справиться силой воли",отпуска,спорта,физической работы,хобби,гулять,кино,шопинга и т.д. помогут приблизительно как йодная сеточка от гангрены. Необходима консультация врача-психотерапевта,лучше очная. Для того,чтобы подрезать корни депрессии,наряду с лекарствами необходима психотерапия и врач-психотерапевт в реале.Психотерапия помогает больным развить навыки эмоциональной саморегуляции и в дальнейшем более эффективно справляться с кризисными ситуациями,не погружаясь в депрессию.
Это тот же нервный срыв или начало поиска смысла жизни
Как правило, депрессия наступает после череды стрессов, после интенсивных психических и умственных нагрузок, например, после выпускных и вступительных экзаменов, после неудачной любви, развода, когда женщина остаётся в одиночестве, и ей не на кого опереться. У спортсменов депрессия может наступить в результате изнурительных тренировок. Депрессия бывает при климаксе, после перенесенных тяжелых заболеваний или переживаний. Есть депрессия от безделья избалованных маменькиных сынков, у которых есть всё, что ни попросят… Таких юнцов ничего уже не интересует… У таких психика тоже не в порядке, вернее, с головой не всё в порядке… Иными словами, если после больших психических или физических нагрузок организму длительное время не удается восстановить энергетические запасы нервных клеток и клеток мозга (психические ресурсы) , то наступает депрессия. Суть состояния депрессии в том, что организм не «видит» способа в данных жизненных обстоятельствах добиться устойчивой положительной тенденции в восстановлении ресурсов после их израсходования. Только вот не надо прибегать к таким отравляющим веществам, как табак, алкоголь и наркотики… Последствия будут ещё тяжелее…
Если депрессия имеет не сильно выраженный характер, то человек может сам справиться с ней… Надо найти стимул к интересной жизни, заняться интересным делом или увлечением, путешествиями, спортом, лыжными или велосипедными прогулками, искусством, например, рисовать портреты, писать рассказы, повести, овладеть новой интересной профессией и работать, вообще настроить себя смотреть на все проблемы философски, ведь се ля ви – такова жизнь… Только не надо ходить по ночным клубам – эта дорожка ведёт в никуда, а то и вообще – в ад… Наконец, надо встретить настоящего мужчину ( они находятся в армии, или в другой стране) , а парню встретить девушку, влюбиться, родить ребёнка… и пройдёт вся ваша депрессия… появится цель в жизни… А иначе придётся обращаться к врачу и употреблять антидепрессанты…
Подскажите фильмы в которых снимался Хит Леджер (Кроме Темного Рыцаря)!
"Воображариум доктора Парнаса"
"Братья Гримм"
"История рыцаря"
"Горбатая
подробнее...
Какие фильмы с Хитом Леджером?
Воображариум доктора Парнаса (2009)
Imaginarium of Doctor Parnassus, The ...Tony
2.
подробнее...
Как зовут всех актёров папиных дочек?
1.
Андрей Леонов
... Сергей Васнецов, папа
2.
Мирослава
подробнее...
помогите написать сочинение по теме " мой любимый любимый герой "
У каждого человека, я думаю, должен быть любимый литературный герой, о котором он постоянно
подробнее...
как заставить ребёнка 6 лет, пойти к стоматологу и открыть рот для лечения ???были уже и не открывал рот
На собственном опыте: никак не заставите. Мы с дочкой обошли все стоматологические клиники нашего
подробнее...
Чем ярче горят мосты за спиной, тем светлее дорога впереди?
очень долго их строить... .
поэтому дорога будет темной.. .
МОСТЫ На каменных
подробнее...
Господи, да у Вас в ж*пе цветок! - Доктор, это Вам!
Цветами доктора не удивишь )))))))))))))))))
подробнее...
где скачать crack на Доктор веб
Доктор Веб фиговая пограмма, особенно если выходишь в интернет. У нас на работе Веб. все компы в
подробнее...
Где посмотреть все серии Доктора Кто
рутрекер
****
на ремарку, Лучше уж на vzale.tv - там нельзя их скачать,
подробнее...
кто написал книгу про доктора Хауса?
Что именно Вы имеете в виду?
Есть две книги по сериалу
#yahrefs245145#
подробнее...
Назовите актёра и фильмы, где он снялся
Хит Леджер
Кэнди
Бал монстров
Горбатая гора
Братья Гримм
10 причин моей
подробнее...
Подскажите а беременным Леденцы доктор мом можно принимать или нет???
Данные об безопасности и эффективности употребления лекарства Доктор Мом растительные пастилки от
подробнее...
а вы читали \"слугу господина доктора\" ДЕЖУРОВА?? где можно СКАЧАТЬ бесплатно..СП
Скачать Слуга господина доктора бесплатно по ссылке:
Источник: подробнее...
Кто знает какая модель мотоцикла у доктора Хауса в сериале? Знаю, что марка Honda... Интересует именно модель.
Мотоцикл доктора Хауса — это Honda CBR1000RR Repsol Replica (2005)
#yaimg106960#
или
подробнее...