доктор мясников о холестерине и статинах

Ответ от Лидия котляр[гуру]
Много, пить статины, пить масло расторопши, есть киви .Давайте вместе и начнем.

Ответ от Анастасия Степанова[гуру]
если уже есть гипертоническая болезнь, то однозначно нужно принимать статины ( из симвостатинов лучше закор 20 мг вечером, можно торвакард или аторис 10 мг) . но при этом нужно соблюдать диету, обязательно в течении дня овощи и фрукты, бобовые, кашу овсяную и гречневую.. . и ограничить жирное мясо и молочные продукты (сметана, жирный творог, сливочное масло) , майонез и т. д.

Ответ от Пока все хорошо[гуру]
если у вас зашкалилвает холестерин это лишь говорит о том что вы неправильно питаетесь... ведете малоподвижный образ жизни и подвержены вредным привычкам... одна изкоторых может быть например - покушать на ночь вкусненького... или покушать как придется и тд.. .
Штанины вам не помогут - поможет коррекция питания ))

Ответ от Марина Карлина[гуру]
7 это очень много. Ешьте чеснок он очень хорошо снижает холестерин в крови. То что вы весите всего 62 кг, это не означает, что вам нужно худеть. Врач имел ввиду, что вам нужно кушать как много меньше животных жиров. Именно они повышают холестерин в крови. В таких случаях врачи говорят, ВЫ КУШАЛИ САЛО соленое в прикуску с 1 кг. маслом сливочным?? ? Вам прописали СИМВАСТАТИН вот и пейте его, не бросайте. Чеснок будет идти как дополнение.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]