дорзальная экструзия

Ответ от Anna antonenko[гуру]
Протрузия - это тоже вариант маленькой грыжи. Все зависит от того, куда выползает ваша грыжа - внутрь позвоночного столба и сдавливает корешки нервов или наружу. Грыжа вроде бы определяется с размера выпяченного хряща от 0,5см. До этих показателей (как у вас - 0,15-0,2см) - это протрузия.
Все эти Т1, L1, S1 - это позвонки разных отделов позвоночника. По крайней мере мне так объяснял невропатолог.
Надо идти к невропатологу, принимать лечение и обязательно делать упражнения, которые он посоветует. При грыжах и протрузиях после периода обострения можно заниматься плаванием и йогой или пилатес, каланетикой, упражнениями на растяжку и укрепление мышц, поддерживающих позвоночный столб. Из лекарств могут выписать обезболивающие, противовоспалительные и восстанавливающие хрящи. Но слишком надеяться на полное восстановление с помощью лекарств не стоит, лучше обратить внимание на гимнастику и больше двигаться.
Здоровья и удачи!