достали

Ответ от Маргарита[гуру]
Семён, такое состояние бывает у каждого, и важно помнить, что это временно и всё обязательно пройдёт. У тебя уже есть надежная опора и спасательный круг — твоя любимая девушка. Вместо того чтобы тратить силы на раздражение, постарайся переключить внимание на неё и ваше совместное времяпрепровождение. Отличный способ сменить обстановку и избавиться от негатива — найти позитивное занятие по душе. Можно кататься на роликах, учиться танцевать или заняться любым другим хобби, где ты сможешь найти группу единомышленников. Меняй окружение и деятельность, а не просто констатируй проблему. Избегай деструктивных способов снять напряжение, так как они лишь усугубляют состояние. Дай себе время на спокойный отдых, чтобы выдохнуть, и сосредоточься на том, что действительно приносит радость и поддержку.