Дряблость кожи тела как бороться
Автор Вел ильина задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Как бороться с дряблой и обвисшей кожей тела? и получил лучший ответ
Ответ от Elf[гуру]
В общем-то мой совет был для мужчин, но его могут применять и женщины.
Где вы замечаете первые признаки старения? Правильно. Там, где контролируете ежедневно. На лице и на шее. Дряблость и отвислость кожи, многочисленные складки... А под ними, между прочим, подкожная мышца находится. Которая не работает, не работает и пропадает за ненадобностью.
Поэтому: секретное упражнение. Ежедневно, проснувшись и намывая репу, похлещите себя ладошками по лицу и по шее. Если трудно самому, позовите подругу, уж она не заставит себя просить дважды. Через неделю вы без труда начнёте переносить боль от этого процесса, а через месяц на вас из зеркала глянет другой человек. Рефлекторное сокращение мышц быстро вернёт их в нужное состояние.
Ответ от Loo D[гуру]
Я борюсь восточными танцами. На самом деле оч.хорошо укрепляются все мышцы!
Я борюсь восточными танцами. На самом деле оч.хорошо укрепляются все мышцы!
Ответ от ™[гуру]
Ароматерапия: кроме физ. упражнений, 2 минуты 2 раза в день перед душем сухую кожу проблемных мест растирать жёсткой щетинной щёткой (движения чередовать: прямые по направлению снизу вверх к солнечному сплетению и круговые по часовой стрелке) . После душа на кожу нанести массажное масло и втирать его руками минут 5-10. Масло лучше всего сделать самостоятельно. На 100 мл растительного масла 1-го холодного отжима (подходят оливковое, кукурузное, льняное, подсолнечное) добавляется 2-3 капли натурального эфирного масла и хорошо вымешивается. Хранить в тёмной стеклянной бутылочке в холодильнике (эфирные масла разрушаются при хранении на свету и в тепле) . Эфирные натуральные масла надо покупать только в аптеке, они должны быть в маленьких тёмных стеклянных флакончиках. Ни в коем случае нельзя наносить на кожу чистое эфирное масло без разведения - можно получить сильное раздражение.
Менять состав массажного масла надо примерно через месяц - кожа привыкает. Хорошо смешивать 2-3 масла (каждого по 2-3 капли на те же 100 мл основы) . Обязательно перед применением полученную смесь проверить на аллергенность - капельку нанести на внутреннюю сторону локтевого сгиба.
Нельзя применять такое масло перед выходом на открытое солнце (некоторые эфирные масла увеличивают фоточувствительность кожи и можно получить ожог) , должно пройти по крайней мере часа 3. То есть не стоит ходить после этого с открытым животом или загорать
Что и от чего применяют:
при дряблой коже (М, Л, В) : герань, грейпфрут, можжевельник, лимонная трава, лайм, мандарин, майоран, апельсиновый цвет, черный перец, петигран, розмарин, тысячелистник.
при шрамах и растяжках (М, Л) : мирокарпус, элеми, ладан, ферула, лаванда, мандарин, апельсиновый цвет, пальмароза, пачули, розовое дерево, сандаловое дерево, нард, фиалка, тысячелистник.
при целлюлите (М, Л, В) : белая береза, кипарис, фенхель, герань, грейпфрут, можжевельник, лимон, петрушка, розмарин, тимьян.
при ожирении (М, В) : белая береза, фенхель, можжевельник, лимон, мандарин, апельсин.
при отеках (М, В) : дягиль, белая береза, морковь, кипарис, фенхель, герань, грейпфрут, можжевельник, любисток, мандарин, апельсин, розмарин, шалфей.
М - массаж
В - ванны (несколько капель на ванну)
Л - лосьон или масло для кожи
Примеры сочетаемых смесей: апельсин + лаванда + розмарин, грейпфрут + можжевельник + герань, лаванда + герань + сандаловое дерево.
Ароматерапия: кроме физ. упражнений, 2 минуты 2 раза в день перед душем сухую кожу проблемных мест растирать жёсткой щетинной щёткой (движения чередовать: прямые по направлению снизу вверх к солнечному сплетению и круговые по часовой стрелке) . После душа на кожу нанести массажное масло и втирать его руками минут 5-10. Масло лучше всего сделать самостоятельно. На 100 мл растительного масла 1-го холодного отжима (подходят оливковое, кукурузное, льняное, подсолнечное) добавляется 2-3 капли натурального эфирного масла и хорошо вымешивается. Хранить в тёмной стеклянной бутылочке в холодильнике (эфирные масла разрушаются при хранении на свету и в тепле) . Эфирные натуральные масла надо покупать только в аптеке, они должны быть в маленьких тёмных стеклянных флакончиках. Ни в коем случае нельзя наносить на кожу чистое эфирное масло без разведения - можно получить сильное раздражение.
Менять состав массажного масла надо примерно через месяц - кожа привыкает. Хорошо смешивать 2-3 масла (каждого по 2-3 капли на те же 100 мл основы) . Обязательно перед применением полученную смесь проверить на аллергенность - капельку нанести на внутреннюю сторону локтевого сгиба.
Нельзя применять такое масло перед выходом на открытое солнце (некоторые эфирные масла увеличивают фоточувствительность кожи и можно получить ожог) , должно пройти по крайней мере часа 3. То есть не стоит ходить после этого с открытым животом или загорать
Что и от чего применяют:
при дряблой коже (М, Л, В) : герань, грейпфрут, можжевельник, лимонная трава, лайм, мандарин, майоран, апельсиновый цвет, черный перец, петигран, розмарин, тысячелистник.
при шрамах и растяжках (М, Л) : мирокарпус, элеми, ладан, ферула, лаванда, мандарин, апельсиновый цвет, пальмароза, пачули, розовое дерево, сандаловое дерево, нард, фиалка, тысячелистник.
при целлюлите (М, Л, В) : белая береза, кипарис, фенхель, герань, грейпфрут, можжевельник, лимон, петрушка, розмарин, тимьян.
при ожирении (М, В) : белая береза, фенхель, можжевельник, лимон, мандарин, апельсин.
при отеках (М, В) : дягиль, белая береза, морковь, кипарис, фенхель, герань, грейпфрут, можжевельник, любисток, мандарин, апельсин, розмарин, шалфей.
М - массаж
В - ванны (несколько капель на ванну)
Л - лосьон или масло для кожи
Примеры сочетаемых смесей: апельсин + лаванда + розмарин, грейпфрут + можжевельник + герань, лаванда + герань + сандаловое дерево.
Ответ от Mamusi[гуру]
подтягивающие и укрепляющие кремы в сочетании с самомассажем. Хорошо бы еще на талассотерапию походить, обертывания водорослевые.
подтягивающие и укрепляющие кремы в сочетании с самомассажем. Хорошо бы еще на талассотерапию походить, обертывания водорослевые.
Ответ от Lisa Nord[гуру]
Лучше всего - баня, с веником. После парилки - ледяной бассейн. Плавание.
Лучше всего - баня, с веником. После парилки - ледяной бассейн. Плавание.
Ответ от Podabsentom[гуру]
спорт!! больше ходи пешком! и массаж!! профессиональный!! оч помогает!
спорт!! больше ходи пешком! и массаж!! профессиональный!! оч помогает!
Ответ от Марианна мальцева[гуру]
Принимать ванну с морской солью и во время купания тереть тело жесткой щеткой, усиленное кровообращение будет способствовать повышению упругости кожи.... ну и если есть время, то спорт....
Принимать ванну с морской солью и во время купания тереть тело жесткой щеткой, усиленное кровообращение будет способствовать повышению упругости кожи.... ну и если есть время, то спорт....
Ответ от Алина Лапина[гуру]
MILLENIUM ALLIANCE - это высокоэффективная анти-возрастная косметическая линия премиум-класса. Потрясающий омолаживающий эффект данной косметики достигается благодаря уникальным формулам, содержащим дорогостоящие натуральные компоненты, полученные с помощью современных биотехнологий. Вся косметика тестирована и прошла клинические испытания. Все продукты Millenium Alliance содержат ингредиенты, которые противостоят агрессивным факторам окружающей среды, восстанавливают повреждения кожи, вызванные старением, а также разглаживают морщины и подтягивают кожу. При этом эти продукты способствуют синтезу коллагена и увеличивают способность кожи к восстановлению. Гамма из 6 продуктов Millenium Alliance в роскошной упаковке обеспечивает полный комплекс по ежедневному уходу за кожей:
-Защита здоровой кожи;
-Предупреждение будущих повреждений;
-Коррекция уже существующих повреждений
интересует? пиши
MILLENIUM ALLIANCE - это высокоэффективная анти-возрастная косметическая линия премиум-класса. Потрясающий омолаживающий эффект данной косметики достигается благодаря уникальным формулам, содержащим дорогостоящие натуральные компоненты, полученные с помощью современных биотехнологий. Вся косметика тестирована и прошла клинические испытания. Все продукты Millenium Alliance содержат ингредиенты, которые противостоят агрессивным факторам окружающей среды, восстанавливают повреждения кожи, вызванные старением, а также разглаживают морщины и подтягивают кожу. При этом эти продукты способствуют синтезу коллагена и увеличивают способность кожи к восстановлению. Гамма из 6 продуктов Millenium Alliance в роскошной упаковке обеспечивает полный комплекс по ежедневному уходу за кожей:
-Защита здоровой кожи;
-Предупреждение будущих повреждений;
-Коррекция уже существующих повреждений
интересует? пиши
Ответ от Лариса Полетаева[гуру]
Поправиться, помолодеть и сделать пластическую операцию!
Поправиться, помолодеть и сделать пластическую операцию!
Ответ от Ashley Linn[гуру]
фитнесс и правильное питание!
фитнесс и правильное питание!
Ответ от Дмитрий Келехсаев[эксперт]
Ответ от ДИ[гуру]
Новая бесплатная рассылка
"Красота и Здоровье. Ваш личный специалист Д. Родионова"
Подробная информация о рассылке и поле для подписки по адресу
ссылка
Первые выпуски смотрите в архиве.
Новая бесплатная рассылка
"Красота и Здоровье. Ваш личный специалист Д. Родионова"
Подробная информация о рассылке и поле для подписки по адресу
ссылка
Первые выпуски смотрите в архиве.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как бороться с дряблой и обвисшей кожей тела?